一

腦袋中洪流不止，翻來覆去，廁所也跑了幾趟，從一點(diǎn)到兩點(diǎn)，兩點(diǎn)到三點(diǎn)，躺著聽亂糟糟的心跳，還是起來寫寫東西，讓思緒暫時(shí)跳出。

說到失眠，現(xiàn)在的頻率已經(jīng)比以前低了許多，不得不承認(rèn)，勞動(dòng)可以助眠，更重要的是要舍去繁重的思想，一直不斷地做減法，心里越是干凈，人也就越輕松。

盡量不責(zé)備自己的失眠，有幾個(gè)人喜歡失眠？可思緒一旦涌起就是脫韁的野馬，有的是腦神經(jīng)失調(diào)，有的是不可抗的因素，自己知道，也就沒有必要覺得抱歉。

不過失眠確實(shí)有不少的壞處，第二天精神面貌肯定會(huì)受到影響，其次是皮膚，工作狀態(tài)也會(huì)欠佳。但是我們也得理解和體恤自己，生活著實(shí)不易，你已經(jīng)很棒了，即使不完美，至少要學(xué)會(huì)坦然地面對自己的一切。

二

前兩天看電影《走出非洲》，女主人公財(cái)富上從有到無，才慢慢開始理解男主人公說的：沒有什么是屬于你的。當(dāng)然這指的是外在的東西，內(nèi)在的東西無論好壞，別人都拿不走。

女主人凱倫來的時(shí)候帶著滿滿的家當(dāng)、男爵夫人的頭銜，而電影的結(jié)局是凱倫拍賣了所有的東西，連同友情、愛情、親情都留在了非洲，只有一個(gè)皮箱陪她一起回丹麥。

十幾年的時(shí)間，她擁有丈夫、莊園、仆人、情人，可世界只用了短短的功夫就讓她失去健康、離婚、破產(chǎn)、情人死去。

中途她曾經(jīng)和情人吵過，以為自己離不開她擁有的一切，當(dāng)所有都?xì)w零，也才懂得外面的一切都只是暫時(shí)的存放在我們這里，就像周潤發(fā)說的，我們只是暫時(shí)的保管。

如果早點(diǎn)懂得，早點(diǎn)通透，最好現(xiàn)在就開始去尋找內(nèi)在。

陪伴只是暫時(shí)的，只有孤獨(dú)是完完全全屬于自己。

好的，壞的，無論什么都與別人沒有太大的關(guān)系，境遇好的會(huì)有人鼎力相助，差的就是墻倒眾人推了。

如果你還有那么一點(diǎn)依靠，估計(jì)就是生養(yǎng)你的父母了，但是他們一定會(huì)比你先老去，所以還是得孤獨(dú)地站立。

百分之百接納自己才是真正的站立，擁有自立的能力才能稱得上是獨(dú)立，如果你還有能力去愛人助人，這才是真正的強(qiáng)大。

許多人中途就放棄了自己的生命，世間本就有許多的苦，奈何心里還有許多的困惑與痛楚。如果只有柔軟心，會(huì)擔(dān)不起生命里出現(xiàn)的沉痛，如果只有剛強(qiáng)，會(huì)容不下結(jié)不開的節(jié)；故堅(jiān)毅需要一半，溫柔也需要一半。

三

生命最好的意義應(yīng)該不是為這世界貢獻(xiàn)什么，或著功成名就，這么大的包袱沒有幾個(gè)人背得動(dòng)，也覺得不應(yīng)該去背負(fù)這個(gè)虛名。

來到這個(gè)世界，我們只有一個(gè)使命——成為自己。

夢想天空分外藍(lán)嗎？不一定，那只是針對有夢想的人。沒有夢想有什么打緊，別人去追夢，而你只要去追生活本身就足夠了?！缎撵`奇旅》是迄今為止，我最喜歡的關(guān)于人生意義的電影。

千萬不要把他人的快樂放在自己身上，更不要把自己的快樂寄托給他人，痛苦亦然。

你承擔(dān)不了別人的痛，更去除不了別人的苦。

很多人自我代入感太強(qiáng)，闖到別人的世界里快樂和痛苦著。

我的好朋友現(xiàn)在正經(jīng)歷著很多的不幸，我除了幾句安慰的話什么也做不了；她那邊狂風(fēng)驟雨，而我依舊吃飯睡覺、工作刷劇。

到此時(shí)此刻我更加理解，人都是一個(gè)人在活著。

無關(guān)乎無情，生命本身就是孤獨(dú)。

不過，如果你足夠強(qiáng)大，確實(shí)可以幫到許多人。

平凡和偉大是平等的；不需要因平凡道歉，也不必因偉大欺人。

生命最好的狀態(tài)是不逼迫，不放縱，安安靜靜地去生活，自由自在地做自己。