【工作】
完成任務(wù)：1. 學(xué)報一校。2. 科學(xué)第一期稿件全部送排版，部分送校。3.科技核心申請材料寄出。4. 舊系統(tǒng)正式停用。5. 報賬。6. 科學(xué)第2期稿件部分送修。
反思：1. 新的排版軟件在校對過程中還是出現(xiàn)了很多問題，與編委一切逐個分析原因，尋找解決方案。2. 在審核組稿量統(tǒng)計數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)，我們做一件事情，如果沒有搞清楚做這件事情的真正目的，就很容易浪費大量時間，卻達(dá)不到預(yù)期的結(jié)果，也會因為一些歸屬問題困擾，所以，在工作中，所謂的正確做事，必須明確目標(biāo)，以終為始，才能更好更高效地完成任務(wù)。而在一個團(tuán)隊中，發(fā)現(xiàn)問題除了要想辦法去解決，更重要的是把處理的思路與大家分享，這樣才能真正做到舉一反三，共同進(jìn)步，整體提升團(tuán)隊的工作效率。
計劃：1.學(xué)報二校。2. 科學(xué)第一期全部?；亍?. 組稿數(shù)據(jù)統(tǒng)計。4. 科學(xué)第二期跟進(jìn)兼職人員進(jìn)度。
【效能】
完成任務(wù)：1.參加星兒的好心情整理學(xué)習(xí)群，并擔(dān)任周長。2. 繼續(xù)在3.0小組群打卡。3. 選擇性聽一些社群分享課程：阿紫社群課程。4.認(rèn)真寫晨間日記。5. 完成2月份月度檢視。
反思：看了上周的檢視，才發(fā)現(xiàn)天使班結(jié)束才一周，可是感覺已經(jīng)過了好久，突然停了所有的踐行真的很不習(xí)慣，還在養(yǎng)成的好習(xí)慣依然每天在繼續(xù)并可在其中，這算是從他律轉(zhuǎn)向了自律了嗎？不過新的習(xí)慣還是需要群體的力量。
計劃：1. 跟著星兒踐行整理。2.? 復(fù)盤社群運營課程。
【運動】
完成任務(wù)：私教課1次，晨跑2次
反思：1. 偷懶太久，恢復(fù)私教課程發(fā)現(xiàn)，力量和穩(wěn)定性明顯下降了，教練說剩下的8節(jié)課幫我練出馬甲線，好期待。以后要好好記錄訓(xùn)練項目，課程結(jié)束后自己在家好好堅持練習(xí)。2. 上課的時候發(fā)現(xiàn)膝蓋有點疼，教練檢查后告訴我跑步不要急著加量，要循序漸進(jìn)，于是本周計劃的10公里暫停，加上撩了同事一起運動，為了照顧她，本周兩次晨跑都是慢跑2-3公里，然后散步回來，再加上溜娃和掃墓，周末兩天步行都是十幾公里。希望有個伴互相監(jiān)督，也希望能慢慢影響身邊越來越多的人一起加入運動中。
計劃：1. 跟著教練好好虐馬甲線。2. 每周晨跑2次以上。
【學(xué)習(xí)】
完成任務(wù)：完成《好好學(xué)習(xí)》閱讀并堅持水滴和朋友圈打卡，開始讀《感謝自己的不完美》，樊登讀書《應(yīng)對焦慮》。
反思：1. 終于讀完了《好好學(xué)習(xí)》，每天的輸出打卡，讓自己對所學(xué)知識做了一次簡單的復(fù)盤，然后發(fā)現(xiàn)在工作和生活中不斷發(fā)現(xiàn)這些臨界知識的影子，感覺真的很驚喜。2. 最近刻意練習(xí)閱讀和輸出，加上晨間日記反思，發(fā)現(xiàn)自己的輸出越來越輕松，質(zhì)量也在一點點提升中，也越來越愛上這樣的刻意練習(xí)方式。
計劃：閱讀《感謝自己的不完美》并輸出筆記。
【家庭】
完成任務(wù)：1. 小朋友開學(xué)了。2. 開始在印象筆記記錄葡萄的英語學(xué)習(xí)情況，當(dāng)成每天的打卡。3.帶小朋友試聽彩虹魚的畫畫課，讓小朋友在華藝玩了一會架子鼓和鋼琴。4. 帶小朋友和他的好朋友去人民公園。5. 與寶爸溝通爺爺病情一次，溝通小朋友報興趣班一次。6. 給大伯掃墓。
反思：1. 開學(xué)了，小朋友雖然有點抗拒去幼兒園，但在我們的開導(dǎo)下還是順利度過第一周，而且早起基本沒有問題，回來也很開心。2. 英語興趣班也開課了，跟老師互動挺好，從現(xiàn)在開始好好規(guī)劃小朋友每天的學(xué)習(xí)，并認(rèn)真記錄，幫助他養(yǎng)成自主完成任務(wù)的習(xí)慣。其他興趣班嘗試過后好像不是很感興趣，再看看吧。3. 家人的健康最重要，可是老人的壞習(xí)慣要改變，是一個漫長的過程，我們只能慢慢去幫助他們。
計劃：1. 畫畫試聽。2. 繼續(xù)一起踐行早睡。3. 開學(xué)了。
【小確幸】
1. 收到第二束團(tuán)購的鮮花，之前的桔梗有個花骨朵居然開花了，新到的勿忘我養(yǎng)了幾天后居然開出了小小花，第二次養(yǎng)勿忘我開出花中花，驚喜。
2. 找到一起運動的伙伴。
