1

首先，我得先承認(rèn)自己是個自律性很差的人，是眾多被手機(jī)俘虜?shù)氖謾C(jī)奴之一。瞧，“手機(jī)奴”這個詞是自動聯(lián)想出來的，已經(jīng)不是新詞了。

我早晨睜開眼的第一件事是打開手機(jī)。

上廁所手里必然抓著手機(jī)。

工作時，每個20-30分鐘就會打開手機(jī)。

吃飯時，一邊吃，一邊看手機(jī)。

深夜里，躺在床上睜著一只眼看手機(jī)。

看什么？

我無法總結(jié)?？次⑿?，看微博，看八卦新聞，看電影，看綜藝視頻，看TED, 看電子書，等等等等，什么都看。

也好似什么都沒看。

以上就是一個手機(jī)奴的日常。

我不太敢計算每天手機(jī)占用了我多長時間，那數(shù)字讓我心寒。

有時在路上，偶爾抬頭看到對面的人低頭握著手機(jī)時，我仿佛看到了自己。

不知道，此刻的你在想什么。

只是，我其實特別不喜歡被手機(jī)占有所有注意力的自己。

2

我曾經(jīng)很多次問自己，為什么這么不自律。戒掉手機(jī)怎么好像戒毒一樣難？

有一個聲音在解釋說，

因為手機(jī)里有新聞，可以讓你知曉天下事！

因為手機(jī)里有電子書，可以讓你提高！

因為手機(jī)里有淘寶，可以自在購物！

因為手機(jī)里有游戲，可以讓你放松。

因為手機(jī)里有朋友，可以隨時聯(lián)絡(luò)！

因為手機(jī)里有微博微信，可以讓你看到精彩的世界！

.......

這些解釋都好有道理，可是又好像不對。

新聞，不用時時關(guān)注；

淘寶，不用日日閑逛；

電子書，倒不經(jīng)常打開；

打游戲，好像更累；

微博微信里，都是別人的精彩啊

哎，這些答案太蒼白。

那究竟為了什么，

因為想要和世界鏈接，

因為想要顯示出價值，

因為無聊空虛不自律，

因為存在內(nèi)心深處的不安全感。

或許，這才是真正的理由。

3

這篇文章像是在自我聲討，是的，就是在批評自己。而這些批評和反思，發(fā)生在今天忘了帶手機(jī)之后。

首先，我要說忘帶手機(jī)是幾乎不可能發(fā)生的事，因為每天出門前，我必做的最后一件事就是檢查手機(jī)在包里沒有。今天的遺忘，純是偶然，具體原因在另一個故事里細(xì)說。

然后這一天是這樣過得，

8點騎車出門，呼吸著新鮮空氣，同時胡思亂想；

8點半到公司，發(fā)現(xiàn)手機(jī)未帶，一陣茫然，又一陣奇怪的輕松感；

9點到傍晚18點，高效投入的開了6個會，做了兩份報告；

18點30分，騎車回家?？撮L安街車水馬龍，我奔馳如風(fēng)；

19點30，跳半小時鄭多燕；

洗漱后的此刻，開始碼字。

回家后我看手機(jī)了嗎？

看了，而且一陣失落。例如微信里的30多條信息，僅僅兩條與我相關(guān)。其他是廣告，公眾號推送，群聊等等。

是的，一天不帶手機(jī)后，手機(jī)離開我很好，我遠(yuǎn)離手機(jī)更好。

4.

很多時候，我們不過是自己欺騙自己。一個朋友說，她如果一天不帶手機(jī)，一定會瘋的。真的會這樣嗎？

我不想建議誰放下手機(jī)，因為我也不敢說自己能從此真的戒掉。

我只想嘗試一些改變，例如卸載了微博，關(guān)掉了朋友圈；比如讓女兒監(jiān)督我，回家不看手機(jī)給我貼貼紙做獎勵；比如每個月有一兩次提醒自己，不帶手機(jī)。

對了，就是這最后一條，你也試一試吧?；蛟S也會發(fā)現(xiàn)一個清爽自在的世界！