感賞與投射(2)

今天一大早醒來就聽了群里姐妹的愛表揚(yáng)的晨讀,真棒!回想兒子小的時(shí)候,真的很可愛,長得也很帥氣!兒子今天起床我叫了三次,每次我都和他說,寶貝你是一只勤勞的小蜜蜂,每天早上6點(diǎn)30就起床準(zhǔn)備上學(xué)了。雖然還是起不來,雖然今天是7:30起來的,我沒有像以前那樣呵斥他,或者前面溫柔后面沒有耐性地呵斥叫喚。回想兒子小時(shí)候,我心里都是暖暖的,因?yàn)樗€需要我這個(gè)媽媽叫他起床床呀!呵呵!吃完飯之后跟他說了會(huì)話,表揚(yáng)他昨天和爸爸的單方面談話很平靜,能理解爸爸,這是思想成熟的表現(xiàn),還表揚(yáng)他生物還是有進(jìn)步!


感賞兒子答應(yīng)我吃完中飯洗澡。我是這樣跟他說的,他開始不愿意洗,我說洗完澡能讓你身心愉悅,能讓你精神滿滿。他就說好。? 感賞自己在學(xué)習(xí)中逐步感悟,善于發(fā)現(xiàn)兒子的優(yōu)點(diǎn)開始,減少批判性的感受,就能夠減少自我內(nèi)在的對(duì)撞。人無完人!三人行必有我?guī)熝桑≈?jǐn)記!


投射今天做面包成功,明天與姐妹們分享! 投射愛我所關(guān)心的人,一切順利!投射父母和公婆身體健康!相親相愛!投射兒子今天放松心情,認(rèn)真總結(jié)和復(fù)習(xí)。投射先生逐步減少焦慮,擁有一個(gè)積極陽光的心態(tài)。

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