舒緩心情get新技能??

如果你也有點(diǎn)剝皮小強(qiáng)迫癥，

剝橙子?老歌 絕對(duì)是絕佳組合。

老歌是情懷和力量的象征。

剝橙子的過(guò)程需要耐心細(xì)致地跟內(nèi)白皮交道，看到白白凈凈的果實(shí)是一種滿足的成就感。

從這個(gè)層面來(lái)看，其實(shí)我們偶爾的小壓抑，可以理解為成就感不足。

成就感也可以是多方面的呀，所以多去依據(jù)內(nèi)心喜好滿足下小小的內(nèi)心。

其實(shí)我們的內(nèi)心是很容易被“騙”到滿足的，一旦滿足它了，它就不會(huì)再來(lái)搞名堂了。

（今天因?yàn)楸活^像這件小事耽誤一個(gè)多小時(shí)，內(nèi)心不滿了，情緒來(lái)了，不開(kāi)心和壓抑了。）