目標(biāo)設(shè)定

今天冬至,祝各位同頻同行的朋友們節(jié)日快樂,大家記得吃餃子湯圓,今天我偷偷懶,不做餃子。今天談?wù)勆罟ぷ髦械哪繕?biāo)設(shè)定,也是對自己去年設(shè)定目標(biāo)的回顧。


1/? 目標(biāo)設(shè)定要合理

回想去年元旦前設(shè)定的目標(biāo),不少目標(biāo)其實虛高或虛低,甚至有些目標(biāo),一個月就能完成,目標(biāo)設(shè)定的不太合理,加上自我計劃管理意識不強,時而蹦出各種想法,一會兒考證,一會兒想考公,一會兒又想回老家找工作,加上沒有經(jīng)常性約束自己,學(xué)習(xí)三天打魚,兩天曬網(wǎng),結(jié)果就可想而知了,考證收獲為零??甲C是為數(shù)不多的復(fù)利思維,不要單想著考到后就能怎么著,考到后,應(yīng)該是手里有證,工作不慌的狀態(tài)。


對于工作上的目標(biāo),我不太喜歡逼迫自己,但是也得偶爾激勵自己,比如去年定的目標(biāo)是考一建,結(jié)果報名了,學(xué)習(xí)了不到一個月,就無疾而終了。希望來年定的目標(biāo),一定要不打折扣實現(xiàn),合理的目標(biāo)能促進自己成長,這是主要原因,不談升職加薪這種功利性,但至少這能看到自己是不是有進取心,機會都是有準(zhǔn)備的人,有人一年能過好幾個職業(yè)資格考試,也有人一年就上岸公務(wù)員,這都是人生機遇,需要提前把握好。


2/? 目標(biāo)設(shè)定要有一定范圍

目標(biāo)有時設(shè)定的過于剛性,其實不太好完成,最直接的感受就是今年設(shè)定的慢跑目標(biāo),年初是希望每月跑50公里,每周跑兩到三次5公里,結(jié)果只堅持了7個月,到現(xiàn)在看到keep里總里程只有540公里,離年度目標(biāo)還有60公里,今年跑步目標(biāo)應(yīng)該是完不成了。


之前從一位大神那學(xué)到過,目標(biāo)設(shè)定值上要有一定的閾值,最好是n+1的目標(biāo)值,保證n次能實現(xiàn),1是自己能超越目標(biāo),用來激勵自己,拓寬自己的目標(biāo)邊界,滿足于自身目標(biāo)容易驕傲,要努力超越目標(biāo),才能成長更快。


3/? 目標(biāo)設(shè)定要時常提醒

首先,我承認(rèn)學(xué)習(xí)確實是有一定的違反人性,因為大腦和身體的心理反饋習(xí)慣,人都偏向于愛好做些簡單的事,好逸惡勞,做些自己舒服的事,不想被束縛,不想承擔(dān)所謂的壓力,都渴望自由自在,這也是人性的弱點,所以得克服這些。


今天我看到許多好友和群友曬的考試通過成績,心理上有點觸動,去年我是拉開了差距,但是今年他們趕上來了,并且還有一些同事考了其他的證書,這也會是今后拉開人生差距的一個節(jié)點。


有時覺得自己已經(jīng)過了奮發(fā)圖強努力學(xué)習(xí)的年齡,但是還是不要放棄自我成長,人生沒有回頭路,更沒有設(shè)定所謂的邊界,有目標(biāo)才有成長,成長意味著要經(jīng)常激勵自己,往進取道路上前進。


之前我一直信奉一句話:跑起來,風(fēng)就會被你甩在后面;不然只會感受到風(fēng)在前面的阻力。

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