? ?現(xiàn)在大家都熟悉一句話，叫做“八個小時之外的時間決定你的未來”，這句本意引導(dǎo)大家在業(yè)余時間力求上進(jìn)的話被引用久之后就變成了一句傷害值十分大的話。你一天上完班身心俱疲，本來想下班之后好好休息一下，結(jié)果刷下微博看到一篇文章標(biāo)題寫到“工作之外的時間決定你是誰”，一下子焦慮感涌現(xiàn)，心想，我得努力！奮斗！別人現(xiàn)在都在給自己充電，我不能因此而落后。于是拖著疲憊的身體坐在電腦桌旁開始“努力”。事實上，你的內(nèi)心早已出賣了你，從你集中不了的注意力、學(xué)習(xí)一點就忍不住刷朋友圈的手就可以看出你的身體在說：“我要休息，不要勞作！”選擇無視它的呼聲的你還自詡為這種吃苦才是努力該有的姿態(tài)。

? ?曾幾何時，我也一度以為一味的勉強(qiáng)自己就是努力的表現(xiàn)，結(jié)果去幾度失敗，要么無法堅持、要么陽奉陰違。是的，我把上述那種身在桌前、心在手機(jī)的行為稱為“陽奉陰違”。直到我痛定思痛，嘗試去和自己的身心和解。我聆聽它們的想法，調(diào)整自己的心態(tài)，擯棄自己的形式主義作風(fēng)。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，努力并不是那么痛苦。

? ?我發(fā)現(xiàn)，工作中需要的能力在工作中學(xué)習(xí)就足夠了而且更加有效。我發(fā)現(xiàn)實際的問題需要實際的學(xué)習(xí)來解決。因為這樣，一方面，我學(xué)一點就能用一點，工作效率就會提高；另一方面，這種即時反饋可以讓我知道那些理論是有用的、那些知識是無效的，“實踐出真知”使我在學(xué)習(xí)理論時不至于囫圇吞棗、良莠不分。我的熱情可以持續(xù)保證，我再也不用費心在如何專注和保持學(xué)習(xí)興趣之類的問題上了。

? ?再回到開頭，我們有時候本來想提請人們注意一些被忽視的東西，便把它加以強(qiáng)調(diào)，但這種做法又往往容易矯枉過正。事實上，8小時工作制是人類文明的一大重要進(jìn)步，因為有了這樣的制度保障，大家才有了足夠的閑暇來進(jìn)一步豐富自己的生活、創(chuàng)造新的事物。如今不管那些宣揚(yáng)者是無意還是有意過分強(qiáng)調(diào)奮斗和競爭，我們都要有一個堅定的信念：利用8小時之內(nèi)的時間去工作和學(xué)習(xí)就足夠有效了，過多的勉強(qiáng)都只是形式主義的自我消耗。

? ?不要神話8小時之外的時間，不要忽略8小時之內(nèi)的生活。