100天,我做到了
為什么分享這個多年前寫的文章,我是覺得當初自己的做法很有意義和借鑒的地方,雖然我有些小固執(zhí),出發(fā)點和結(jié)果是好的,
100天前,我下了決心,那就是天天去堅持打太極。這之前也在堅持,但很難做到天天,我說的是天天,就是不管天氣怎么,下雨也好,下雪也罷,不管我睡的有多晚,我有多累,有多不愛起來。這些挑戰(zhàn)從來都沒有消失過,無論你定大目標,小目標,你都會遇到的。我一次次被打倒,但我還是選擇站起來。開始的時候我定了一個21天的計劃,都說21天會成為一種習慣,說著容易,做起來真不太容易啊,剛剛5天,我就遇到下雨了,怎么辦?起來嗎?還練嗎?還堅持嗎。問題始終存在,但是方法一定會有。我選擇起來了。到后面尚品小區(qū)里找了一個地方,正好可以練,哈哈。因為我想早一點起來,但是公交車不給力啊5:20才有車,我又買個自行車,騎車就方便多了,就這樣有目標,加上我的堅持,21天感覺很快就過去。下一個目標就是100天。想一想好遠啊,差不多3分之一年了啊。不過我都堅持了21天了,還有79天,沒問題。3月每天打三遍,四月打四遍,五月打遍,我本來計劃六月打六遍,但是可能時間不允許了,因為師傅給我按排4個人,讓我來教他們,每天我打完拳,就開始教他們了,教別人的同時自己的收獲也很大。會從不同的角度去理解一件事情。每一個細結(jié)都會注意到。
? ? ? 這100天的努力和投入,可能只有剛剛學拳的時候才有這樣的用心,呵呵,收獲當然很大了,時不時就會有拳友說我打拳進步很大,師傅也這樣說,這對我來說是莫大的鼓勵,我堅持了,我用心了。什么事都是這樣的。我最大的變化是我又變黑了, 天天陽光欲,不黑才怪了。有一天打完拳回來的路上看到了幾個黑人,我想和他們比比我還是很有優(yōu)勢的。哈哈,運動+良好的睡眠+營養(yǎng)+心態(tài)+觀想我胖了8斤,這是我最開心的。無論怎樣,100天,我做到了。有目標,有會有方向,一點點的向自己心中理想努力。