晚上在和小伙伴提到允許這個(gè)詞，我覺(jué)得特別好。我允許一切的發(fā)生，那我會(huì)懊悔自己說(shuō)的話，會(huì)批判自己說(shuō)過(guò)的話，那此刻的這個(gè)批判我是否允許自己有這樣的懊悔發(fā)生呢。

我是不允許的，我覺(jué)得我不應(yīng)該這樣說(shuō)，這樣說(shuō)是不對(duì)的，是不好的，或許我會(huì)影響到其他人。

這樣的分享其實(shí)也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，那在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我是否允許自己犯錯(cuò)呢。

不，我不允許犯錯(cuò)。就像小時(shí)候做數(shù)學(xué)題我是不允許有錯(cuò)題出現(xiàn)的，我這樣的不允許是我把對(duì)錯(cuò)看的太重要了，我更關(guān)心做對(duì)了多少題，而不關(guān)心我錯(cuò)在哪里。

以至于有很長(zhǎng)一段時(shí)間我只會(huì)埋頭做題，不會(huì)像其他人那樣去深入分析自己錯(cuò)在哪里，再有這樣的題型還會(huì)錯(cuò)嗎？

這就是所謂的回看的能力吧，回看的能力其實(shí)就是我們直面自己，回觀的能力。

從做題看到原本的行為模式，這種被看見(jiàn)特別有力量。

一點(diǎn)點(diǎn)的照見(jiàn)，黑暗與光明同在。