話(huà)說(shuō)減肥

女人,是不是都有一顆減肥的心,而沒(méi)有一張拒絕美食的嘴,哈哈。。

從前的我,因?yàn)槟c胃不好,所以吸收不好,然后,就成了大家眼中怎么都吃不胖,羨慕的對(duì)象。我曾經(jīng)也引以為豪,畢竟,可以盡情享受美食的同時(shí),還不用擔(dān)心身材走行的好事,誰(shuí)不喜歡。只是這畢竟是在身體不健康的基礎(chǔ)上的,并不值得慶幸。因?yàn)?,你吸收不好,吃在多的東西也是徒勞無(wú)用,既然不會(huì)長(zhǎng)胖,該有的營(yíng)養(yǎng)成分也沒(méi)有補(bǔ)充到,身體是不平衡的,是虧欠的。一般腸胃不好的人,也都骨瘦如柴,面黃肌瘦的,氣色肯定也不好啦。

最近在喝小酵官酵素調(diào)理身體,喝了幾個(gè)月了吧,喝了有一箱了,本來(lái)是要調(diào)理身體的濕氣的,然后脾胃先給我調(diào)理好了,吸收好了,胃口特別好,吃什么都香,還特別容易餓。所以最近的胃口特別大,經(jīng)常都是用盛湯的盆吃才夠,然后,讓我沒(méi)想到的是,我竟然漲肉了,以肉眼可見(jiàn)的速度。

以前吃不胖的體質(zhì),現(xiàn)在變成了能吸收的體質(zhì),說(shuō)不恐慌是騙人的。在發(fā)現(xiàn)我的肉蹭蹭上漲的時(shí)候,我覺(jué)得我不能再這么吃下去了,忽然好懷念以前怎么吃都不會(huì)發(fā)胖的體質(zhì)啊,但是畢竟那是健康為代價(jià)的,所以即使是會(huì)胖,我還是覺(jué)得現(xiàn)在更好,然后我就開(kāi)始體會(huì)到了曾經(jīng)他們對(duì)著美食糾結(jié)的心情。胡吃海喝習(xí)慣了,現(xiàn)在一下子讓我控制食量還真是痛苦,也就有了一顆想減肥的心,但是卻沒(méi)有控制美食的嘴。

只是,有什么比身體健康更重要呢!腸胃調(diào)理好,可是比什么都重要的呀。

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