你認識你自己嗎？

我，不喜歡看電視，不喜歡玩游戲，不喜歡悲劇，不喜歡偷奸?；趧e人眼里，只是個無憂無慮，整天樂呵呵，只懂得吃的吃貨。

記得有同事問過我，寶寶都是哭著來到人間，你是不是笑著出生的… 什么時候，愛笑成了我標簽。

但其實不為人知的我，只要一件不如意的事情就會將我打擊如墜入深淵，壞情緒迅速渲染整個心情，開始自我否定，無限循環(huán)的進行自我審判。

就我去年的考試的事來說吧，雖然沒有準備，但依舊信心滿滿，結(jié)果意料之中也意料之外，整個情緒Down到了極點，但從沒考慮到關(guān)鍵問題，為什么會沒過？我真的努力了嗎？精確到小時甚至分鐘，我付出了多少時間？

心就像個容器，情緒裝太多，就沒有空間去思考。不曾考慮問題的關(guān)鍵，腦袋持續(xù)一片空白了2個月，直到聽到那首歌…

現(xiàn)在我知道：是人都會有負面情緒，只是不是所有人會利用情緒。

了解它，理解它，面對它，感性下去，理智才會上來，目標在哪？心就會在哪！壞情緒根本不值得一提。

3.4關(guān)于情緒 晚安 Dongdong