寫(xiě)這個(gè)主題之前，我已經(jīng)在彷徨和煩躁中掙扎許久，大多數(shù)時(shí)間，我的生活充斥著工作的喧嘩和繁雜，偶有清閑時(shí)刻，也都被那目不暇接的短視頻侵占。那些嘈雜的聲音無(wú)孔不入地鉆進(jìn)我的耳朵，霸占我的時(shí)間，讓我的心也變得躁動(dòng)起來(lái)。

我曾強(qiáng)迫自己拒絕所有聲音，但那之后，感覺(jué)整個(gè)世界都靜得只剩自己，那個(gè)靜不是真實(shí)的心安下的靜（寧?kù)o），是一種虛假詭異的靜（安靜），仿佛背后正醞釀著發(fā)生什么，不安的念頭不斷閃現(xiàn)，讓人心里沒(méi)底。此時(shí)哪怕是些嘈雜的聲響，也勝過(guò)那詭異的安靜。

我也曾嘗試過(guò)靜坐（也稱冥想、禪修等），但是練習(xí)的時(shí)候剛一坐下，往往兩三個(gè)呼吸不到，平時(shí)常想的，甚至未曾想起的，千頭萬(wàn)緒，一股腦地鉆進(jìn)腦袋，攪得人心煩意亂，毫無(wú)再坐下去的心思。只能懊惱地起身，繼續(xù)陷在躁動(dòng)里。

這種時(shí)候，唯一的解藥是文字，或讀或?qū)?，因?yàn)樽x和寫(xiě)的文字是有力量的。

讀的時(shí)候選擇一本能讓自己沉浸其中的書(shū)，最好是平淡中包含智慧，讓人不自覺(jué)地沉浸其中，回味琢磨一番才過(guò)癮。往往這種，最能讓人靜下心來(lái)。

寫(xiě)也是如此，不過(guò)漫無(wú)目的地胡寫(xiě)亂寫(xiě)不可取，想好主題，靜下心來(lái)細(xì)致思考，逐字推敲。邏輯通暢，語(yǔ)句平和而有力量，無(wú)需華麗，甚至哪怕深度不夠，于己也足以達(dá)到目的，一片小文之后，人往往就靜下來(lái)了。

心靜下來(lái)，接下來(lái)的一切才有可能?；蛏疃人伎?，或踏實(shí)做事兒，或變通創(chuàng)新。

人啊，只有心靜才能做好事，也只有把事做好才能心靜。如此，才算是進(jìn)入一個(gè)良性循亂里。