時光飛快，距離上期自控力school讀寫營結(jié)營已經(jīng)28天了。在這28天里除了昨天忘記日更其他時間還是堅持下來了。想起來有點難受，虎頭蛇尾！

但是，不管怎么樣，28天結(jié)束了，我也通過28天收獲了很多就行啦！

首先，堅持日更28天，雖然每天寫的很少，但是至少算是開始了一個好習慣！還不能算養(yǎng)成，如果真的養(yǎng)成昨天就會不會忘記了！

其次，通過28天的努力，體重已經(jīng)成功降到了170，剛開始立得flag總算沒打臉。前兩天有朋友問我是怎么減下來的的，其實就6個字：管住嘴，邁開腿！多運動，拒絕高糖高脂就這么瘦下來了，感謝自己28天的堅持！感恩肖爺?shù)墓膭?，羊羊羊同學的牛肉干，洋蔥哥的幫助，和所有支持我的自控力school的小伙伴們，謝謝大家！

明天開始早起和冥想，早起和冥想是不用日更的，但是之前欠的讀書感想和書評一直沒寫，從明天開始寫讀書感想和書評！到7月1日第10期讀寫營開營恰好還有一周的時間，就在一周的時間輸出一本書的感想和書評吧！

感想500字以上，書評800字以上。就醬紫！10期開營后就跟著老師的開始新一期的讀寫訓練！

加油！