控制情緒,積極樂觀,生活才能更美好


昨天,10月19日,在兒子眼中,it is a really bad day,非常非常糟糕的一天,而這個(gè)糟糕這個(gè)bad瞬間被我秒殺,因?yàn)楦玫那榫w控制,更積極樂觀的生活態(tài)度。

早上我提前10分鐘叫兒子起床,兒子迷著眼睛問幾點(diǎn),我告訴他7點(diǎn),他聽后就開始哭,嘴里嘟囔著說作業(yè)沒有做完,因?yàn)轭^天做作業(yè)時(shí)睡著了,一直睡到天亮。他是一個(gè)自尊心極為強(qiáng)的孩子,什么事情只要點(diǎn)到為止,我安慰了幾句,叫他抓緊時(shí)間起床,有時(shí)間寫作業(yè),但是并沒有起到任何作用,他哭的更厲害。我頓了頓,離開了房間,如果繼續(xù)呆在那兒,我想我會(huì)發(fā)火,我聽到他繼續(xù)在哭,大概2分鐘過后他自己起床了,沒有穿衣服直接跑過來看著我哭,我沒有說更多的話,我擔(dān)心自己控制不了情緒,早上,美好一天的開始,很容易被這種糟糕的負(fù)面的情緒所影響,我只是很直接的告訴他現(xiàn)在的時(shí)間,并且再次提醒,如果抓緊時(shí)間應(yīng)該可以完成作業(yè),叫他抓緊刷牙洗臉,然后繼續(xù)保持沉默,他又繼續(xù)了哭了一會(huì)兒,看到我在忙著早餐沒有理他,他委屈的離開坐到書桌旁,邊哭邊翻作業(yè),顯然這樣效率是很低的,我站在他身邊,心平氣和的問他還有多少作業(yè),大概需要多長時(shí)間,他粗略計(jì)算了時(shí)間,其實(shí)只是很少的作業(yè)沒有完成,所以他在這個(gè)過程中開始冷靜下來,他再次詢問了時(shí)間,我知道他自己要計(jì)算時(shí)間夠不夠,心里有個(gè)底,當(dāng)時(shí)的時(shí)間是7:15,為了減輕他的壓力,我告訴他現(xiàn)在是7:10,他不相信然后讓我給他看看手機(jī),一看手機(jī)他又開始哭了。我壓住心中的怒火,讓他把沒做的作業(yè)拿出來我看看,跟他一起再算了一次時(shí)間,應(yīng)該是10分鐘可以完成,他才停住哭聲,開始寫作業(yè),一邊寫一邊抽泣。最后的結(jié)果是他不到十分鐘就完成了作業(yè),還吃了早餐,高高興興把學(xué)上。整個(gè)過程我沒有急沒有吼也沒有叫,陪他一起面對他的問題,真正的幫他解決問題,而不是之前常用的干癟癟的說辭“你還不快點(diǎn)做,沒時(shí)間了,再拖再哭真沒時(shí)間了”類似這種對他不能起任何幫助,不能減輕他的思想壓力,也沒有站在他的立場上解決他所面臨的問題,這是很多家長面對哭的稀里嘩啦的小朋友手足無措的重要原因。試想一下,如果你的錢包丟了,里面裝了很多證件和現(xiàn)金,你著急,流淚,另外一個(gè)人對你說"沒事,一切都會(huì)好起來的"你會(huì)不會(huì)好一點(diǎn),會(huì)不會(huì)立馬喜笑顏開,瘋子才會(huì)吧,這就是無謂的安慰。

感悟,做父母,面對孩子的棘手事情,與他一起面對,一起想解決的辦法,真正的感同身受,真正的減輕他的心理壓力,而不是留于形式的說詞"之前都告訴你了,你又不聽,現(xiàn)在已經(jīng)這樣了,能怎么辦""好啦好啦,沒事啦,不要哭啦"。

早上的作業(yè)風(fēng)波剛過去,晚上回家路上他本是高高興興,跟我說著學(xué)校的趣事,并跑去踩踏他平時(shí)經(jīng)常踩的一塊稍微傾斜的石面墻,成都最近的天氣陰雨綿綿,這面墻上已經(jīng)長了薄薄的一層青苔,加上小雨,表面非常滑,兒子一踩上去便狠狠的摔在了上面,撕心裂肺的哭聲取代了一秒鐘前的笑聲。我一把把他拉了起來,連忙問摔到哪里呢?他指指屁股和胳膊,我迅速脫下他的褲子,有點(diǎn)紅,有一道小印記,有輕微出血,問題不大,胳膊也是一塊紅,應(yīng)該是整個(gè)身體側(cè)面摔在了地面上,相互撞擊后的大面積疼痛,問題不是很嚴(yán)重,我安慰他"沒事,都沒有流血,只是一點(diǎn)紅,睡一覺就好了",他邊哭邊說"疼,疼,疼",我想到轉(zhuǎn)移他的注意力,連忙問他"你吃不吃蛋烘糕",平時(shí)他特別喜歡吃這個(gè),所以聽到這句話,他說"吃",那就好辦了"那我們走",他邊哭邊走,走到賣蛋烘糕的店子,阿姨在收攤,說明天來,他一聽哭聲變大了,oh my God,多么糟糕的一天,怎么辦,怎么辦,又要開始斗智斗勇了,我只能拉著他繼續(xù)往前走,他還是邊走也哭,說"疼",媽媽這兩個(gè)字都已經(jīng)省掉了,應(yīng)該是真的很疼,走了十多米,我突然有主意了,好奇的問,"跟上次你的手劃傷比較,哪一次疼?",他停下腳步,滿臉淚水的看著我說"這一次",我又接著問,"上次你是不是流了很多血?",這時(shí)他已經(jīng)將部分注意力轉(zhuǎn)到這個(gè)問題上了,他停止了哭,回答到"是的,流了很多血",還把手上那個(gè)傷疤給我看,還沒完全好,這能證明當(dāng)時(shí)的事情他還記得清清楚楚,我心中一陣竊喜,繼續(xù)發(fā)問,"那天你哭了沒有?",他回答,"沒有","那媽媽覺得好奇怪,為什么流血不哭,不流血反而要哭",他告訴我,"因?yàn)槟阒罢f過,流血不流淚,今天沒有流血,所以就流淚了",我止不住大笑,他也破涕而笑了。這一戰(zhàn)打得漂亮,不得不為自己點(diǎn)贊。

晚上吃完飯后,他已經(jīng)完全忘記了疼痛,我故意問他,"這片墻你經(jīng)常在上面玩,沒有摔倒,今天為什么會(huì)突然摔倒,有點(diǎn)奇怪呀",他回答"因?yàn)榻裉旌芑?,"為什么很滑了",他簡單描述,"因?yàn)樯厦嬗兴?,"那平時(shí)下雨踩在路面上會(huì)很滑,會(huì)摔倒嗎",他連忙糾正到,"不是不是,媽媽,剛剛那個(gè)地方是斜的,踩上去就容易摔倒","那你下次會(huì)注意嗎?","當(dāng)然會(huì)呀!","那你知道什么叫悲觀,什么叫樂觀嗎?","不知道","比如你摔倒了,從悲觀從壞的方面來說,你摔痛了,傷心流淚","我懂了","那從樂觀從積極的態(tài)度來說,你吸取了一次教訓(xùn),下次走濕的地方會(huì)特別注意,就不會(huì)再摔倒了","嗯,是的"他贊同到,我又舉了一個(gè)例子,"假如你上次把爸爸杯子摔碎了,他責(zé)怪你,說他很喜歡這個(gè)杯子",悲觀和樂觀分別怎么說,他回答"悲觀就是爸爸很傷心呀","那樂觀呢?",他搖搖頭表示不知道,"那你可以跟爸爸說,舊的沒有了,可以買一個(gè)更漂亮的給他,對吧?"他似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭,"所以所有事情都要以積極樂觀的態(tài)度面對,好不好?""好,媽媽"。不知道他有沒有完全理解,但我會(huì)將這種樂觀積極的教育進(jìn)行到底。

感悟,生活永遠(yuǎn)不會(huì)風(fēng)平浪靜,總有大大小小的波浪和挫折在你的前方等著你,學(xué)會(huì)以一顆積極樂觀的心態(tài)去對待,去幫助孩子以更加健康的視角來認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,以更自信的態(tài)度來認(rèn)識(shí)自己,用滿滿的正能量書寫美麗人生。

最后想特別感謝丫媽,她是我遇到的真正的育兒專家,完全扭轉(zhuǎn)了我對家庭的態(tài)度,對兒子散養(yǎng)的態(tài)度,做理性母親,用心陪伴孩子的成長,給孩子一個(gè)快樂的高質(zhì)量的童年。


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