薩提亞LEVEL2.DAY3| 你是否允許：自己為死亡做準備？
如果你對今天的標題很感興趣，它其實是我今天收獲很重要的一部分，還有其他的收獲：比如說自我傲嬌的覺得“破譯”了林老師的課程設置“密碼”（尚未與老師核對，純屬自我分析）。在第一天課上老師說到咨詢關鍵的三要素有三：第一、咨詢師SELF的部分；第二、知識部分；第三、技術部分。而每天老師課程的設置都是圍繞這三方面開始，拿今天課程舉例：
知識部分：正面導向
技術部分：雕塑
咨詢師SELF：個案練習
以下分享，將從上述三個方面來看：
PART ONE知識--正面導向
老師說她講授過一些心理學不同派系課程，薩提亞講到的正面導向是所有課程中最特殊、也是最適合案主的，同時這也是老師最后選擇薩提亞方向去深耕的一個原因。我們來看林老師對它的闡述：
正面導向是指在治療前呈現(xiàn)生命力偏低的案主在經(jīng)過正面導向的治療后會在生命力方面有所提升；而同時，薩提亞治療師在做完個案后也會有能量的匯入，能量會越高，這是薩提亞治療師與其他治療師的一個不同點。老師在LEVEL1中列舉過一個所有心理治療是否成功的因素：
1、治療關系 35%
2、案主資源 ?35%
3、治療師技術和知識 ?15%
4、有希望的 ?15%
其中的案主資源和有希望的個案都是要由正面導向來完成的--50%。治療師帶領案主探索他的資源，同時要讓案主知道他是否有看到這些資源。即使有黑暗，或一直有黑暗，我們也要先看到光的存在--no delete but add up.
PART TWO技能--雕塑
雕塑的目的不是秀，也不是為了煽情，而是通過溝通姿態(tài)的呈現(xiàn)來讓案主進入體驗性，通過這種雕塑來達成改變。是一種具有共同見證感和儀式感的體驗。今天在老師講述最初三角關系的雕塑流程6步走的過程中，有一點非常打動人：如果夫妻兩個因為解決孩子的問題，即一家三口來到咨詢師，千萬不能放過他們，是做雕塑的好機會！這時候我們注意關注把資源和愛帶入進去，而不是行為上的改變。我們要評估這個時候孩子可以做的是什么，要從爸媽給到他什么心理營養(yǎng)開始。
PART THREE自我部分--個案中的成長和覺察
1、在對第二日下午個案的復盤中，陳老師的一段分享讓我感到正面導向的作用，大愛：有“看見”案主坐在那里的勇敢和強大，讓人非常敬佩；在昨天的個案中，當我們有“混亂”的感受是非常正常的，也是我們的一部分；看到四位咨詢師讓我更加清晰一個個案的前15分鐘可以做什么，后15分鐘可以做什么，我們可以在前15分鐘搜集資料，也可以與案主建立連接；我們在后15分鐘就要注意到是不是在最后關頭就不太適合再去撕開案主的傷口，而是給予她力量；老師的分析，是給我多一個視角來看待這個個案，或者提示我們下一次如何可以做的更好，而那個當下我們自己的選擇，就是最合適的~
2、上午對昨日個案中的正面導向分享中，老師分析在中國老一輩的問題當中最多出現(xiàn)的就是：自卑&少安全感。這是在做關系個案中需要注意的。老師分享他在一次爸爸生日宴會中對爸爸公開表達：“我所有的成就都跟爸爸有關系，爸爸你不用再給我任何東西，我需要的東西，你都已經(jīng)給了我，它們深深的印在了我的生命里?！蓖耆珳I奔......當時就在想，這應該是每一個父母都渴望的肯定，贊美和認同。整個中午都再想我要如何對爸爸媽媽說這些，表達我的感謝和感激？我知道，那一定是一個有儀式感的日子和場景，我要讓在場的很多人都知道。
3、下午助教老師在小組示范雕塑時，我很幸運被選為案主：當我雕塑完已經(jīng)離婚近10年的爸爸媽媽與我的關系時，心里充滿了驚訝--原來是這樣的.....我居然對媽媽有刻意回避，爸爸竟然跟我有刻意回避在助教老師的帶領下，我聽到爸爸的聲音：原來他的回避是因為不想讓我因為他而影響我和媽媽的關系；我也聽到了媽媽知道我的回避后的傷心和難過....我們最后的理想狀況就是：各自有自己的生活而我與父母都彼此聯(lián)結(jié)。這個過程對我來說就像自己在自我冰山中的探索之旅，對我非常非常的重要，感謝助教老師和所有組員對我的愛和安全~整個過程中的感動和溫暖被我“拍”到了心里。
4、“我們不能帶別人去我們?nèi)ゲ涣说牡胤健?在今日讓我更深一步了解它。 下午班級個案結(jié)束后，老師上臺所說的話，我相信我很長時間段內(nèi)都不會忘記：今天我不想感謝任何人，我只想感謝我們的案主......我們在場的所有人都需要學習如何面對“喪親之痛”（這句原句沒有記清，大概含義）......然后字字鏗鏘，句句有力：
我們不相信：我們要是悲傷就不行了。
我們相信：我們這樣做，我們大家一起哭，誰難過誰來講。
我們要允許它，如果不允許，我怕你傷心就不說，你怕我傷心就不說，悲傷永遠在那里，沒有被看見。那么我有沒有勇氣，家人說的時候我也講，而不是安慰他？
為死亡做準備，你是否允許呢？我們?nèi)绾螌Υ覀兊闹劣H去世？
當我看到林老師穩(wěn)定的站在那里說起爸爸葬禮后全家圍坐一桌講述哀傷和哭泣的時候，我的眼淚一下子充進來：有對作為女兒的老師所做這一切的憐愛；還有對老師對案主的運用自我部分的敬佩；同時還有，對自己面對至親去世時也學習抱有同樣允許的感動.....
要如何為自己的死亡做準備？
答：朝著避免遺憾的方向準備?；钪臅r候，過好每一天；離開這個世界后，家人也要好好活著。
以上是今天的所學和所感，感謝和欣賞自己今天的覺察和全然當下~
吳迪 第六組
2017.11.3
