愛自己第18天,2022年1月18日

1,早起成功,洗漱完畢,早晨鍛煉開啟。

2,上午準備攻收入那一章的主觀題,在電腦上做了一下,先需要對那些題目都比較熟悉才行,至少要在紙上面能夠把它們做出來,還要比較熟悉,所以需要一題一題的過去。在電腦上做比較的慢,但是必須在電腦上做,上午又有了畏難感,這一上午的時間一下就過去了,而我只學(xué)到了一點,好沮喪!這是情緒的底色,然后胡達又過來,我兒子早上不起床的事情,我本來就挺煩的,有比較深的無力感,加上兒子的事情,無力感更重了,好在后面,他是很平和的和我說話,走到兒子房間發(fā)生,兒子依然睡在床上,真的是好生氣??!噼里啪啦的把教育了罵了一頓,他沒有反駁,但我的這種方式和以前是一樣的,周老師說,這種方法是無效的,要用迂回的方式,要邀請她去做一些事情,否則他就可以起來,也可以不起來。其實我還是沒有清楚要怎么做?當然,這件事情的情緒的底色是我對注冊學(xué)習(xí)的無力感,兒子不早起的行為,更加的激發(fā)了我這種無力感,情緒它就像一陣風(fēng),來的時候它是真實的,但是他也會離開,現(xiàn)在我的情緒就趨于了平靜,我把這一段經(jīng)歷記錄下來。

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