我們的生命不因別人的喜歡而存在。

世界上沒(méi)有什么事情，是你放松下來(lái)干不好的。

幸福感是“一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的對(duì)生活的滿足和感到生活有巨大樂(lè)趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情”。

快樂(lè)就是短暫的幸福，幸福就是長(zhǎng)遠(yuǎn)的快樂(lè)。

幸福感是一種精神世界的內(nèi)在把握和感知。

真正幸福的人，不是指他生活中的每一個(gè)時(shí)刻都是快樂(lè)的，而是指他的生命整個(gè)狀態(tài)，即使有經(jīng)歷痛苦的時(shí)刻，但他明白，這些痛苦的真實(shí)意義，他知道這些痛苦過(guò)后，依然指向幸福。甚至可以說(shuō)這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。

生活的目標(biāo)，不能只對(duì)你自己有益處，還要對(duì)別人的發(fā)展有益處。因?yàn)槿绻捎谀愕拇嬖?，讓這個(gè)星球上多了丑惡，那你會(huì)為這個(gè)社會(huì)所不容。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，就是自取滅亡。

我們首先要找到一個(gè)有利于自己，也有利于大眾的生活目標(biāo)，然后找到兩者之間的平衡點(diǎn)。把快樂(lè)定性為短期的歡愉，把意義定性為長(zhǎng)期的有意識(shí)的追求。

“你的第一責(zé)任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但愿在自己周圍只看到幸福的人?！边@是德國(guó)的大哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈說(shuō)的。

無(wú)意間邂逅畢淑敏的這本書(shū)，驀然驚覺(jué)，自己原來(lái)如此幸福——幸福在于，我及時(shí)撥正了生活的航向。掙脫習(xí)得性無(wú)助的桎梏，學(xué)著成為一個(gè)感知幸福的人，去過(guò)一種蓄滿意義的生活。