Just keep doing things that make you uncomfortable 。

堅持做讓你不舒服的事?！猙y 十七。

我知道，人如果想要快速進步，就要走出舒適區(qū)。不斷去嘗試自己害怕、恐懼的事。就在昨天， 我做了一件自己過去害怕做的事情——采訪。這次采訪過程很順利、跟被訪者聊的也很愉快。而且觀察自己的采訪過程，居然都沒有害怕、緊張。記得3月份第一次采訪時，我有些自卑且不自信，總是害怕自己做的不好。

但經過這短短一個月的時間，做了一件小事，讓我逐漸變得自信。

一

還記得第一次采訪完，跟BOSS說，我去采訪這些老板有些自卑、害怕做不好。因為我們所采訪的對象全是：有錢、有資源、有平臺、有韌性、有閱歷且年紀至少比我大十歲以上的創(chuàng)業(yè)者。我怕我經驗不足，采訪出來的稿子沒有深度；我怕他們嫌我年紀太小，不屑于跟我交談；我怕我代表我們公司，給老板丟臉；我怕......

BOSS可能也看出我的擔憂和顧慮，也時常鼓勵我，為我加油打氣。有一次，我們聊天，語姐給我說：你可以去寫自信心日記，我以前親自試驗過喲！真的特別管用。

我看過《小狗錢錢》這本書，跟語姐說：是類似這本書里主人公的成功日記嗎？

語姐說：是的，這雖然是本理財書，但其中寫成功日記的方法，可以提升自己的自信。而且，順便告訴你個秘密：你收入的增長取決于你自信的增長速度。

很早以前，就看過《小狗錢錢》這本書，但是看完就沒有下文了，也沒有去實踐。聽完語姐說的之后，我就又回家把這本書認真的看了一遍。并按照上面的方法實踐，并制作了：夢想相冊、夢想儲存罐和自信心日記。

每日，我都會翻開夢想相冊，時刻提醒自己要實現的夢想。每天清晨我都會寫下昨天我做的一件又一件成功的小事。這些小事，代表著我沒有虛度，每天進步些許，在逐漸變好。

語姐曾說：自信的感覺是“我不比別人差，我可以做到！”但它不是憑空而來的感覺，而是一種持續(xù)不斷的實踐。在實踐的路上，我已經看見了自己未來的樣子。

二

以往的采訪，都是BOSS約訪。而這次采訪，從開始的約訪到采訪，都是自己獨立完成的。采訪完之后，知道自己在技巧和經驗上面雖有些不足，但這次采訪卻讓我變得更加自信了。

這次采訪完之后發(fā)現，這些老板們都十分和善。而且，之前在我心里預演的擔憂和害怕，全都是我自己杜撰的，居然都沒有發(fā)生。只是自己讓想象嚇唬自己。

平日里，寫自信心日記是一方面。另外，做一件事，想要更有把握，做功課也是必不可少的。

空閑時，會經常向語姐請教一些關于怎么采訪的技巧，她說的每一點，我都一一記錄在自己的本子上，時不時翻看。

上班時，會抽出半個多小時以上的時間，用來看行業(yè)內的新聞和資料。

下班后，會聽一些關于采訪類的課程。了解到要想采訪好，必須具備的能力有：語言組織能力、理解能力、觀察別人的能力、快速切入能力、總結和歸納能力、穩(wěn)定的性格等。

我深知，要想做好一次采訪并不容易，不僅需要自信，還需要修煉好自己的內功。做到內外兼修。這種改變并非是一朝一夕的，而是需要我們日復一日的堅持，去慢慢積累。正如李笑來老師文章中提到的賣油翁的例子，為什么賣油翁的手藝那么好？答：無他，唯手熟爾！

我相信，把小事做好的人，不僅是自信的。同時，也能把大事做好。