
? ? 對(duì)沙盤游戲早有耳聞,它到底是游戲還是咨詢呢?為什么學(xué)校里都要建沙盤游戲室卻很少使用它?怎樣才可以讓沙盤游戲室發(fā)揮它的功效呢?
? ? 帶著這樣的疑問,我走進(jìn)了沙盤游戲的課堂。
? ? 第一次學(xué)習(xí)就讓我見識(shí)了沙盤游戲的神奇。
? ? 同一個(gè)事物,每個(gè)人的感受都不一樣。老師請(qǐng)我們閉上眼睛伸出右手放在沙子上,然后睜開眼睛說出自己的感受。有的人說感覺很柔軟,有人說感覺很舒適,有人說想摳沙子看看底下有沒有小魚小蝦……
? ? 同一個(gè)事物,每個(gè)人的視角也不一樣。老師請(qǐng)一個(gè)學(xué)員用雙手撥開沙子,露出沙盤底面的藍(lán)色,然后請(qǐng)學(xué)員說說看到了什么。有的說看到了藍(lán)色,有的說看到了胸肋骨,有的說看到一只蝴蝶……
? ? 真的是一千個(gè)人眼中就有一千個(gè)哈姆雷特。初次體驗(yàn)讓我見識(shí)了通過沙盤進(jìn)入潛意識(shí)之門的奇妙之處。
? ? 今天是第二次,個(gè)人沙盤體驗(yàn),5人一組,1個(gè)咨詢師、1個(gè)來訪者、3個(gè)觀察員,我抽到了來訪者的角色,我會(huì)擺出什么樣的心靈地圖?咨詢師又會(huì)怎樣解讀我的地圖呢?
? ? 第一個(gè)吸引我的是一個(gè)高山流水的模型,就它了。有水必然有河,我就用手拔開沙子擺出一個(gè)蜿蜒的河道,然后是通向天際遼闊的大海,既有海必有船,既有船必有燈塔。面臨燈塔有一座橫跨的拱橋,一個(gè)背包客站在橋上……
? ? 我一邊琢磨一邊擺放沙具,大概10多分鐘就擺完了。我看向咨詢師,當(dāng)下心里還是有疑問的,作為新手的你,會(huì)怎樣的介入和治療呢?
? ? 我看到她的努力與熱情,也感到她的緊張與迷茫,幾個(gè)問題就如蜻蜓點(diǎn)水,掠不起我心中的任何波瀾。倒是課后老師的提問和學(xué)員的反饋引發(fā)了我的思考。
? ? 為什么要在河道設(shè)置那么彎的轉(zhuǎn)角?為什么心里想著通向大海而輪船的船頭卻指向河流?為什么什么東西擺放時(shí)都是一個(gè)?一個(gè)人一只馬一匹駱駝是不是太孤單?……
? ? 是啊,看似不經(jīng)意,卻藏有許多的玄秘,為什么不好好向內(nèi)探尋,做一下自己的心靈訪問呢?
? ? 深夜,端坐在電腦前,我陷入冥想,有蠟燭的芳香作伴。
? ? 智慧女神,你在嗎?
? ? 在的,孩子,我一直都在的。
? ? 有同伴說看到我做的沙盤有鋪面而來的孤獨(dú)感,你說我是孤獨(dú)的人嗎?
? ? 感受是屬于自己的,你是自己生命的主人,最有權(quán)利來回答這個(gè)問題。
? ? 我自己并不覺得,我覺得很享受一個(gè)人的旅程。有那么美好的風(fēng)景:高山流水、綠樹花草、傳統(tǒng)文化、藝術(shù)人生、深邃的大海,這么多讓我迷戀喜歡的東西,怎么會(huì)孤獨(dú)呢??
? 很好啊,你描繪了一個(gè)心里的烏托邦。
? ? 有一個(gè)困惑我想問您,羅老師問我河流為什么來一個(gè)45度角的大轉(zhuǎn)彎,是不是在我的人生里有什么重大的變故?我當(dāng)時(shí)思考了一下,好像沒有,可是我又不確定,我離開教育調(diào)到政協(xié)算不算重大變故呢?可是我沒覺得單位的變化對(duì)我的影響,心態(tài)還跟以前差不多,所以我否定了老師的提問。
? ? 離開工作多年的教育你可能有不舍吧?那里留有你許多的記憶。當(dāng)你自動(dòng)化浮現(xiàn)這個(gè)想法的時(shí)候其實(shí)它就代表了你的想法,代表了你的潛意識(shí),只是你還沒有直面它。
? ? 你說得好像也有道理。有一個(gè)問題我還想請(qǐng)教您一下,在大海上我擺了一艘船,當(dāng)時(shí)沒細(xì)看,羅老師問我你覺得這艘船會(huì)駛向哪里?“駛向大海。”我回答?!翱墒悄愕拇^在哪里呢?”我篤信船頭應(yīng)該是朝向大海的,學(xué)員跟我解釋船頭的方向應(yīng)該是指向小河。我認(rèn)真看了看,好像是方向放錯(cuò)了。明明意識(shí)層面我是想讓它駛向大海,難道潛意識(shí)里我還在眷戀小河和曾經(jīng)的過往嗎?
? ? 留戀過去也很正常,我想問你,這一幅心靈的圖畫,你在哪里?你又在干什么呢?
? 我在橋上看風(fēng)景,原來我在河邊,覺得站的高度不夠高,就跑到橋上來了。
? ? 你跑到橋上看風(fēng)景,你想表達(dá)什么?
? ? 我看到很多啊,有山的偉岸、水的流動(dòng)、海的深邃、馬的活力、駱駝的堅(jiān)韌、傳統(tǒng)的精深、藝術(shù)的召喚……
? ? 貌似很唯美的一幅圖畫,這么多美好的東西,你又在哪里呢?
? ? 我在橋上,在看啊,還用問。
? ? 對(duì)啊,你是在看,你只是在欣賞,你的臨在在哪里呢?這或許可以解釋為什么你的心向大海,船頭卻指向河流了。
? ? 你的意思是雖然有很多美好的東西讓我向往,我卻只是一個(gè)看客,沒有深入其中的任何一個(gè)?那一片深邃的海洋就是我所迷戀的心海,雖然心心念念,卻沒有實(shí)際深入其中,甚至有時(shí)有可能背道而馳?
? ? 你以為翻過高山,就可以到達(dá)大海??墒?,想和做是兩碼事,看和做也是兩碼事,你說呢?
? ? 智慧女神,衷心感謝您,我想我有些明白了。不戀過往,通達(dá)大海,行動(dòng)當(dāng)下是我必須的課題。
? ? 不用謝我,其實(shí)我也沒說什么,最好的心理咨詢師就是你自己,沒有人比你自己更懂自己。
? ? 謝謝您的陪伴,我愛您智慧女神。