? ? 每次聽完微課，都感覺受益匪淺、感觸良多，尤其是雨馨老師講的案例、理念、原則，像一把把尺子丈量著自己的言行、過往：知不足、找差距，甚至是悔恨當(dāng)時(shí)的“自信”。幾天前，學(xué)習(xí)《禮之用 和為貴》與《考前家長講座》后，想寫的作業(yè)題目是“講效果，不講道理”、“檢視自己”“覺察自己”、“帶好鑰匙”……

? ? 今天再讀這兩節(jié)微課，與初聽時(shí)，有了不一樣的體會(huì)感受，強(qiáng)烈的念頭是接納不健全的自己，接受當(dāng)下發(fā)生的一切。也許是因?yàn)樵谶@樣一個(gè)靜謐的夜晚適合與自己談心，也或許近幾天發(fā)生的事情使然，當(dāng)然不排除是因?yàn)閷W(xué)習(xí)課程的收獲就該這樣，因?yàn)楦惺鼙葘?duì)錯(cuò)本身更重要。

? ? 往事可以回首

? ? 我要接納一個(gè)善講道理、忽視效果，而又很自信的自己。課程中老師講了妻子遲到的事例，自己與那位老公相比，有過之而無不及，每每老公、兒子與自己聊起類似的事情，想當(dāng)然地認(rèn)為對(duì)方的是想讓別人幫他分析問題、是想聽道理。自己就像一個(gè)布道者，旁征博引、站在標(biāo)準(zhǔn)的高度，滔滔不絕地指出他們存在的問題。那里會(huì)想過對(duì)方的需求和感受，也不知道“一起面對(duì)”，更別提安撫情緒、擁抱彷徨、重塑信心，結(jié)果是對(duì)方情緒低落、心情更差了；自己常常感到委屈、傷感。

? ? 還要接納一個(gè)生命品質(zhì)對(duì)照表中處在底層（地獄）里的自己。如果沒有聽雨馨老師的課，有人這樣比喻自己，說自己是瘋子，我第一反應(yīng)就是對(duì)方故意貶低自己，絕對(duì)不會(huì)接受。面對(duì)“有理走遍天下的”的客觀事實(shí)，不得不對(duì)號(hào)入座。

? ? 再要接納一個(gè)缺乏靈性、忽視秩序與關(guān)系、關(guān)注標(biāo)準(zhǔn)與對(duì)錯(cuò)、糾結(jié)在物質(zhì)世界里的自己。網(wǎng)球訓(xùn)練營被遺忘孩子?jì)寢尩墓适律钌钣|動(dòng)了我，假如我是那個(gè)媽媽，我會(huì)讓孩子接受粗心大意的老師嗎？不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨，自己還差的太多。

? ? 更要接納一個(gè)常常不帶“鑰匙”又想急于回家的自己。

? ? 老路不可再走

? ? 加入自助助人，就在認(rèn)知、修行的路上開啟了一段新的旅程，接納自己，往事可以回首；接受當(dāng)下，老路不可再走。