又到了點評課的時候了，昨晚錯過了宇彤老師的直播，我是去看重播的。。。做為一個南方的孩子，對雪有著無限的向往，雪的世界是美好的，因為無緣相見。。。今天的練習剛好是關(guān)于雪的，本該喜出望外的，卻正如老師所說，對四個同步和三步走的認識還不夠深刻，不會合理表達讓人有距離感，怕人攻擊。指導我肩膀要放松→氣息下沉→嘆氣→與內(nèi)在連接→深深呼吸→小腹微收→肚子微鼓→發(fā)si音→朗讀?
雪
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