我曾做過的

心理學(xué)有個(gè)說法叫做脫敏階段

大概意思就是勇往直前，直面痛苦，把愛意耗盡，把自尊磨平，把南墻撞倒

直白一點(diǎn)說就是你忘不了誰，你就去找她，放下你的自尊和驕傲，把你的愛意坦蕩無疑的放在她的面前

看她是如何拒絕你傷害你，說出每一句狠心的話 做出每一件決絕的事情，把自尊磨平，把愛意耗盡

最后你終于醒悟，然后拖著一敗涂地的自己 重新開始

所謂不破不立就是這個(gè)道理

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