?一轉(zhuǎn)眼17年五月開始了，時間剩下差不多百分之60！很是稀少。上個月定下計劃，有做到，也有未做到。未做到的總結(jié)一下，就是期望值太高。把自己定位的太高。想每每都做，可魚和熊掌不可兼得。所以五月調(diào)整一下節(jié)奏！

主要任務(wù)目標(biāo)

1、專業(yè)知識，這是養(yǎng)家糊口的技能，不能松懈，不能拋棄，每天三個小時的專業(yè)知識認(rèn)讀。

2、運動，改變過去的跑步，當(dāng)然也要跑，每周三次，一次五公里，跑前跑后要拉伸。早上五點起床，一個小時學(xué)習(xí)時間，六點打球，半個小時，引體向上20'四組，俯臥撐50四組，蹲起，200四組，注意后期拉伸，晚上腹肌撕裂者

3.讀書，生命不息，奮斗不止。要時刻跟上時代的節(jié)奏，不要被拋棄，閱讀經(jīng)典古典文學(xué)，聆聽優(yōu)美旋律音樂，做筆記，做書評，不會寫慢慢寫。萬事開頭難，錯，也只有自己知道。先培養(yǎng)習(xí)慣！

4.練字，字如其人，一筆好字，加分不少，所以堅持練字，每天抽出一個多小時，練字靜心，享受音樂與茶水，不失為一種享受。

? 好了，目標(biāo)訂完，下面就要行動。不行動，終究是空談。做行動與語言的巨人，而不是行動的矮子。對了，還要記日記