1.如何緩解緊張情緒？
? ? 生理調(diào)節(jié) 深呼吸，心理調(diào)節(jié) 沒(méi)人在乎你，遠(yuǎn)觀法 10年以后看自己；
2.如何使講話條理清晰？
條理清晰三個(gè)步驟：篩選內(nèi)容? 歸納重點(diǎn)? 理清次序(時(shí)間次序，主次分明，聽眾興趣點(diǎn)優(yōu)先次序，先說(shuō)有成績(jī)的再說(shuō)計(jì)劃中的)
3.如何增強(qiáng)說(shuō)服力？
列數(shù)據(jù)，講案例
擺事實(shí)講道理，效果是不樂(lè)觀的！
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