一個(gè)人的健康狀況由氣血的充足與否決定，人體的五臟六腑以氣血為食，氣血充足，臟腑才能“吃飽”，“干活”才能更有勁。

當(dāng)我們的每個(gè)臟腑都不能享受到充足的氣血供應(yīng)時(shí)，運(yùn)轉(zhuǎn)的速度就會(huì)慢下來，久而久之，各個(gè)臟腑就會(huì)由于供血不足而生病。

心臟氣血不足，就會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等，心臟沒有了氣血供應(yīng)，就會(huì)停滯不前。心臟跳動(dòng)的速度越來越慢，開始心痛，其實(shí)就是在提醒你該為心臟補(bǔ)充氣血了。如果你想到的只是吃些擴(kuò)充血管的藥來緩解癥狀，長此以往，缺血癥狀就會(huì)越來越嚴(yán)重，誘發(fā)鼻塞、心梗等癥，甚至?xí){到生命安全。

大腦中的氣血不足，輕者會(huì)誘發(fā)頭暈、記憶力降低，重者會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)端末梢血管得不到充足血液而干癟、鼻塞，進(jìn)而引發(fā)腦缺血、腦梗死等癥，為腦萎縮、老年癡呆埋下隱患。

肝臟中的氣血不足，工作量會(huì)大大降低，難以將全部的脂肪轉(zhuǎn)化為能量。未被轉(zhuǎn)化的脂肪會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在肝臟中，誘發(fā)脂肪肝；或堆積在血管中，誘發(fā)高血脂。

腎臟中的氣血不足，負(fù)擔(dān)排毒的工作就不能順利完成，這樣一來，身體中的各種毒素?zé)o法及時(shí)排出體外，久而久之，就會(huì)誘發(fā)高尿酸、尿毒癥。

胰腺中氣血不足，就無法分泌充足的胰島素，糖類就不能正常代謝，多余的糖殘留在血管中，使得血糖上升。

所以，氣血暢通、充足與否，和一個(gè)人的身體健康、壽命之間有著密切關(guān)系。

如果一個(gè)人長期超負(fù)荷工作、過度勞累、生活不規(guī)律等，就會(huì)導(dǎo)致氣血不足，能夠供給臟腑的動(dòng)力、能力也會(huì)不足，臟腑為了維持正常生命活動(dòng)，不得不超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，可能一兩天還能運(yùn)轉(zhuǎn)下去，可時(shí)間一久，就會(huì)出現(xiàn)一系列損傷，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通、臟腑功能衰退等，身體內(nèi)環(huán)境處在混亂狀態(tài)，到了那個(gè)時(shí)候，我們的身體就會(huì)沒有足夠的精力去清理毒素，并且缺乏抵抗外來致病因子的能力，這樣一來，疾病也就更容易找上身。

“氣血充足，則百病不生”，只有氣血充足，全身經(jīng)絡(luò)才得以暢通，臟腑才可以更好地被濡養(yǎng)，其功能也就可以更好地發(fā)揮出來，身體自然能夠處在良好的內(nèi)部環(huán)境之中，自身免疫力隨之變得強(qiáng)大，能夠及時(shí)將體內(nèi)的毒素清除出去，還能夠抵御外來致病因子的侵襲。