如何擁抱一只刺猬??？不，如何成為一只刺猬！

這兩天看了本書，書名《如何擁抱一只刺猬2 你是誰就會遇見誰》。乍一看書名，有點不懂，懵的！心想這刺猬是指人吧？指所有人嗎？那作者不是連自己都給罵進去了？嘿嘿…不瞎扯了，言歸正傳。不知道刺猬??指的具體是什么，我決定先看完內(nèi)容再回頭看看。這書名后半句你是誰就會遇見誰，讓我突然心里一緊，然后又贊同的點了點頭，好像有點道理，不過有待實踐檢驗。

等看完書中的內(nèi)容，還是不明白這刺猬是指什么？為了搞清楚這刺猬指的是什么，我找到第一本書《如何擁抱一只刺猬：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》看了看，書中說相愛的兩個人就像兩只刺猬，敢情這刺猬指的是戀人？！這可真讓人郁悶！

我覺得這書名《如何擁抱一只刺猬2 你是誰你就會遇見誰》該改一改，改成什么呢？《如何盡可能成為一只刺猬》，為什么呢？且看這書的主要內(nèi)容：

前言：愛情里藏著依戀與認(rèn)同

主要介紹了成人依戀模式的四種模式，依據(jù)焦慮程度和回避程度分為：

1.安全型依戀。焦慮程度低，回避程度低。對親密關(guān)系和相互依賴安心；樂觀、好交際。

2.癡迷型依戀。焦慮程度高，回避程度低。對有損親密關(guān)系的任何威脅都不安和警惕；貪婪、嫉妒。

3.恐懼型依戀。焦慮程度高，回避程度高。害怕被遺棄，不信任他人；猜忌多疑、害羞。

4.回避型依戀。焦慮程度低，回避程度高。自立；漠視親密關(guān)系；冷漠、獨立。

接下來介紹了九種單身模式，并在后面分為九章以案例引入，影視劇推薦結(jié)束，詳細介紹了九種單身模式的人格素描，心理圖式，社交局限和群體突圍。九種單身模式分別為：

1.契可尼式單身。來源于契可尼效應(yīng)，該效應(yīng)由西方心理學(xué)家契可尼提出，指人們對于尚未處理完的事情比已處理完成的事情印象更加深刻。該單身模式屬于理想化投射，把所有對愛情的幻想都投射給了初戀，他們的初戀滿足了其對美好愛情的所有幻想。

2.迷茫式單身。顧名思義就是很迷茫，缺乏對愛情的積極探索。

3.錯過式單身。這類單身屬于“懷舊式認(rèn)同”。“好時光永遠是舊時光，最好的戀人永遠躺在失去的過去中?！?/p>

4.糾結(jié)式單身。這類單身屬于“沖突式認(rèn)同”，他們一直在尋找情感關(guān)系中的最優(yōu)解，以及戀愛中的正確率與準(zhǔn)確率。

5.沉浸式單身。這類單身屬于“自我陶醉認(rèn)同”，他們喜愛單身生活，不會患得患失。

6.自戀式單身。這類單身是“自我迷戀式認(rèn)同”，因為太愛惜自己的羽毛，相比其他人，他們更愛自己。

7.懸置式單身。這類單身屬于”卡頓式認(rèn)同”，高不成低不就，只是再愛情邊緣游走。

8.社恐式單身。這類單身屬于“回避式認(rèn)同”。

9.虛擬式單身。這類單身屬于“偶像投射式認(rèn)同”，通過追星獲得幸福感。

通過以上大致內(nèi)容介紹，加之細看書中的內(nèi)容，你會發(fā)現(xiàn)其實真的就是給你支招，鼓勵你趕緊變成一只刺猬！敢情不只父母催婚，這些個專家學(xué)者也很著急啊！

不過暫且不說催婚和脫單的事，只說內(nèi)容的話，還是可以給我們帶來一些啟發(fā)：

1.人無完人，但是我們還是需要不短完善自己，不斷成長。

2.要學(xué)會接納自己，尊重他人，學(xué)會包容。

3.當(dāng)斷則斷，拯救自己。

4.接受平凡，腳踏實地。