現(xiàn)在的大學(xué)生表示，他們最想從婚姻 當(dāng)中所獲得的，是安全感。

愛不是人生的點綴，愛如同YANGQI和水一樣，是人最基本的需求。我們能夠理解 并且接受這一點，我們就可以更容易的直達(dá)人際關(guān)系問題的核心。

我們在愛的時候，是最脆弱的。

為何愛會失去聯(lián)結(jié)

很多人會說，這些伴侶要么是困在具有破壞性的權(quán)力 爭奪中，要么是逃不出尖酸刻薄的爭吵模式，他們需要的是學(xué)會如何協(xié)商并加強溝通的技巧。真的是這樣嗎？

我們必須 深潛到水底去尋找問題的根源，這幾對伴侶已經(jīng)切斷了情感的聯(lián)結(jié) ，他們對彼此缺乏信任，難以體驗到安全感。伴侶或者治療師經(jīng)常忽視 的是，大多數(shù)爭吵的是對情感失去聯(lián)結(jié) 所發(fā)出的抗議。

在所有的聯(lián)結(jié)中，情侶其實是在心底詢問對方，我可以信任你、依靠你嗎？你會支持我嗎？當(dāng)我需要你、向你求助時，你會回應(yīng)我嗎？我對你來說，重要嗎？你珍惜我、接納我嗎？你需要我，依賴我嗎？

依戀理論教導(dǎo)我們，愛人是我們?nèi)松谋幼o所，如果 這個人的心不在我們這里或者說冷淡無回應(yīng)， 我們就會感覺到凄、孤單、無助。

當(dāng)我們與伴侶意見不同或爭吵時，擁有安全的聯(lián)結(jié) ，恐懼會很快消失，如果 關(guān)系是脆弱的或者是受損的，會陷入到原始 恐慌當(dāng)中。

對此，我們會有兩種反應(yīng)：

1、為了從伴侶身上得到 安慰和保證而變得黏人又予取予求。

2、為了獲得平靜并保護自己而變得退縮和冷淡。

不管我們說了什么，真正的意圖都是借著這些行為反應(yīng)表達(dá) 以下的需求：

請關(guān)注我，請陪伴我，我需要你，或者說“我不會讓你傷害我，我會冷靜下來，并盡力克制自己?！?/p>

既然 我們深愛著對方，卻為何聽不到彼此為了得到關(guān)注與情感聯(lián)結(jié) 所發(fā)出的呼喚，并回應(yīng)以關(guān)愛呢？因為大多數(shù)的時候， 我們沒關(guān)注及聽伴侶的心聲，我們忙于自己所關(guān)心的事情，我們不如何 想述說情感依戀的語言，以及未能清楚的表達(dá)我們的需求與關(guān)心。

無們無法確定自己想要什么，又因為對彼此的情感缺乏貪心和安全感，我們會用憤怒和挫折的語氣向?qū)Ψ剿魅∏楦械穆?lián)結(jié)，結(jié)果 請求變成強求，所得到的回應(yīng)通常不是熱愛的，而是權(quán)力斗爭。有些人會壓抑對親密情感的自然的渴望，反過來將注意力放在只能夠有限的表達(dá) 需求的行為上，比如性愛。經(jīng)過包裝與扭曲的信息，讓我們更加無法率直的表露自己的真正的渴望。而只能讓我們的伴侶更加好難以回應(yīng)我們。