當(dāng)伴侶希望跟我非常親近時(shí),我會(huì)覺得不自在。讓我依賴對(duì)方,我會(huì)覺得很困難。我擔(dān)心伴侶在乎我的程度并不像我在乎他那么多。我需要很多保證才相信他是愛我的。我經(jīng)常和伴侶討論我的困惑和顧慮,尤其是關(guān)于我們之間關(guān)系。剛感覺到伴侶想要進(jìn)一步推進(jìn)關(guān)系時(shí),我會(huì)想要退縮。我常擔(dān)心會(huì)失去對(duì)方。如果沒有及時(shí)得到伴侶的注意和關(guān)心,我會(huì)心煩意亂或者發(fā)脾氣。長得來說,我并不想讓伴侶知道我內(nèi)心深處的感受。我希望對(duì)方不要太依賴我。當(dāng)伴侶跟我過分親密的時(shí)候,我會(huì)感到內(nèi)心緊張。我常常想與伴侶形影不離,但有時(shí)這樣會(huì)把伴侶嚇跑。我很難完全信任對(duì)方。一旦對(duì)方知道我真實(shí)的樣子,他就不會(huì)接受我。生活中一點(diǎn)小事,例如約會(huì)遲到,忘回消息或沒有準(zhǔn)備節(jié)日禮物,都能讓我對(duì)這段關(guān)系產(chǎn)生懷疑。很多事情包括尋求安慰和確認(rèn)想法,我都會(huì)向伴侶求助。當(dāng)伴侶不花時(shí)間和我在一起時(shí),我會(huì)感到怨恨。我擔(dān)心對(duì)方并不想和我保持我所期望的那種親密。在需要幫助的時(shí)候,我愿意向伴侶求助。我常常擔(dān)心將來會(huì)被對(duì)方拋棄。
回避親密和焦慮被氣兩個(gè)維度,將成人依戀劃分為四種類型,安全型,癡迷行書,旅行和恐懼型。
在內(nèi)心深處希望生活中有更多的可控感刺激敢挑戰(zhàn)感穩(wěn)定感。如果接到一項(xiàng)任務(wù),你最看重的是有意思嗎?是否會(huì)有有趣的經(jīng)歷看氛圍。目標(biāo)是什么,要達(dá)到什么結(jié)果中結(jié)果自己要做什么,怎么做重執(zhí)行。行動(dòng)前的考量與計(jì)劃重思考。
在人際中最在意得到。他人的贊美和歡迎,他人的理解和認(rèn)可,他人的感激和尊敬他人的支持和信任。在工作學(xué)習(xí)中,你靈活,有很多創(chuàng)意和靈感??孔V認(rèn)真,心思細(xì)膩強(qiáng)硬,直接填,很有執(zhí)行力。nice 適應(yīng)性強(qiáng)且善于協(xié)調(diào)。在日常生活中,你希望自己能領(lǐng)導(dǎo)他人,希望大家都能遵守既定的規(guī)則,沒有興趣影響別人,最好別人也別管,我希望自己能感染帶動(dòng)他人。如果你需要在一個(gè)任務(wù)上花費(fèi)一天的時(shí)間,你最想做的是參加以下手工藝創(chuàng)作。懶散的待在家里,一整天加入深度交流思想的小型聚會(huì)論壇,參加一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馓剿?。下列情緒特點(diǎn)更符合你的是情緒來的,快去的也快結(jié)表現(xiàn)在臉上,情緒波動(dòng)大且容易受傷,但喜歡裝作云淡風(fēng)輕。直來直往,也容易暴躁,情緒穩(wěn)定,極少流露自己的感情。你覺得自己一不小心可能會(huì)變成受氣包,孤獨(dú)者,冒進(jìn)者,自吹自擂者。選擇另一半時(shí),你更看重雙方是否有共同的愛好,能否一起做喜歡做的事情。是否細(xì)致體貼,對(duì)彼此的需求敏感,是否有思想上的辯論,以交流是否能求同存異,包容彼此的差異。人家要去參加一個(gè)聚會(huì),第一反應(yīng)是不錯(cuò),又可以擴(kuò)大自己的交際圈。激動(dòng)期待有好玩的事情發(fā)生,一切順利進(jìn)行就好,看看有誰去約上一起參加。有什么人參加,什么流程,是否會(huì)在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)結(jié)束?女人交往的過程中,你一切隨緣,順其自然,希望自己能把握交往的節(jié)奏。很容易和別人熟絡(luò)起來,謹(jǐn)慎慢熱,一旦成為朋友,就會(huì)有比較長久的感情。你自認(rèn)為哪一種形容更能體現(xiàn)你的特色,果敢的能接受挑戰(zhàn),處事細(xì)致,周詳,生動(dòng),活潑,不拘禮。懂傾聽,與人為善。登山途中突遇狂風(fēng)暴雨,大家被困山腰,你會(huì)行動(dòng)派毫無保留的發(fā)言,并嘗試帶領(lǐng)大家找到解決方案,隨意拍,默默觀察,隨遇而安思考派分析一番,目前形勢(shì)憂心忡忡。樂觀派相信情況會(huì)好轉(zhuǎn)。當(dāng)你焦慮的時(shí)候,你會(huì)必須得找個(gè)人傾訴,深呼吸,慢慢調(diào)整自己的狀態(tài),直面焦慮,解決讓你感到焦慮的事情??偸遣粩嗨伎紴槭裁醋约航箲]卻無法行動(dòng)。你更喜歡的生活方式是一切都有規(guī)劃,有準(zhǔn)備,怡然自得,先是安穩(wěn)的日子,有目標(biāo),一切動(dòng)起來再說,有很多未知冒險(xiǎn)的事情。做決定是你通常就事論事,對(duì)事不對(duì)人看當(dāng)時(shí)的狀態(tài),隨機(jī)應(yīng)變,善解人意,充分考慮他人的感受,謹(jǐn)慎周全的思考。大多數(shù)情況下,你是一個(gè)隨和,友好的人,嚴(yán)謹(jǐn)。謹(jǐn)慎認(rèn)真的人,有氣場(chǎng),高效的人,熱情開放的人。和別人意見有分歧時(shí)不能達(dá)成一致時(shí),你會(huì)與對(duì)方協(xié)調(diào),分析每一種意見的優(yōu)劣勢(shì)不與之爭論。每個(gè)人都有自己的想法,尋求其他人的支持,努力說服對(duì)方,認(rèn)可自己的觀點(diǎn)。你更青睞的工作是強(qiáng)調(diào)競爭意識(shí),注重目標(biāo)的工作,接觸新鮮事物需要更多創(chuàng)意的工作,穩(wěn)定需要團(tuán)隊(duì)合作的工作,注重細(xì)節(jié)質(zhì)量的工作。如果你成為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo),你在他人心中更可能是有親和力且為他們著想的雷厲風(fēng)行,有目標(biāo)的。公正,值得信賴的,被他們喜歡,有感召力的。
在感情中可能會(huì)有這些感受或行為,總希望和他達(dá)到更加親密的狀態(tài),只相信明顯的愛。對(duì)陪伴的需求非常強(qiáng)烈,比較愛粘人,對(duì)負(fù)面的信號(hào)比較敏感,比如晚歸等。比較愛吃醋。有時(shí)會(huì)為了取悅他而放棄自己的需求,常擔(dān)心他會(huì)突然離開自己。
和他在一起時(shí),你必須小心翼翼,因?yàn)樗偸且谎圆缓暇蜕鷼?。他非常?qiáng)調(diào)自律,你幾乎感受不到他有什么情緒的變化。他總是能理性的分析問題,一分為二的去思考,而不是簡單的歸為,對(duì)。錯(cuò)!他對(duì)困境感到無能為力,把希望寄托在別人身上。他經(jīng)常向你抱怨,認(rèn)為外界對(duì)他不公,好像全世界都在和他作對(duì)。他會(huì)根據(jù)場(chǎng)合判斷和決定自己應(yīng)該做出什么反應(yīng),但內(nèi)心可能不是真的認(rèn)同。他會(huì)要求你不斷地滿足他的需求。他生氣時(shí)會(huì)指責(zé)你毫無用處,一點(diǎn)忙都幫不上。你不知道他內(nèi)心真實(shí)想法是什么,即使面對(duì)面也會(huì)覺得彼此的心很遙遠(yuǎn)。當(dāng)你拒絕幫助他時(shí),他會(huì)指責(zé)你認(rèn)為自己很可憐,你的拒絕是冷漠無情的。有時(shí)他同意滿足你的需求,但最終還是為了滿足自己。你總是遷就他,他卻不愿為你犧牲,妥協(xié)退讓。他崇尚理性,認(rèn)為邏輯比情緒更可靠。他陰晴不定,也許昨天還甜言蜜語,今天卻毫不留情的否定你,貶低你。當(dāng)你要求他為你妥協(xié),他會(huì)突然喪失熱情,變得冷酷疏離。他總是為我著想,會(huì)把我放在第一位。他情緒極端化,態(tài)度轉(zhuǎn)變快。她是一個(gè)自由隨性的人,與她在一起你會(huì)感到浪漫。你為他提供建議,他表面認(rèn)可時(shí)就會(huì)找各種借口拒絕改變。他對(duì)自己和我們的現(xiàn)狀滿意,認(rèn)為現(xiàn)在是幸福的。
分裂splitting的含義是無法接受一個(gè)人身上同時(shí)存在好和壞兩個(gè)矛盾的特性,只能用非黑即白的方式看待這個(gè)人。要么對(duì)其對(duì)其保持全員的友好,要么是全然的敵意。價(jià)值全班全盤否定,毫不留情的攻擊。
如果沒有呈現(xiàn)出自己好看的一面,我會(huì)不開心。我會(huì)投入一些精力讓自己變得更漂亮。我注重培養(yǎng)自己的氣質(zhì)。我不愿意改變自己的行為,卻給他人留下好印象。我覺得自己的外表很有吸引力。我并不是很重視自己的衣著打扮。在欣賞文藝作品時(shí),我常常能夠看到作品所表達(dá)的內(nèi)在意義。我會(huì)常常照鏡子,確認(rèn)自己的狀態(tài)還不錯(cuò)。我常與別人起矛盾爭執(zhí)。總的來說,我對(duì)自己感到滿意。有不少人夸我長得漂亮。我不太在意是否給他人留下好印象。與不熟的人在一起時(shí),我有點(diǎn)不知所措,不知道如何自然地表現(xiàn)自己。我對(duì)自己的長相感到滿意。我對(duì)自己的穿著打扮風(fēng)格感到滿意。我有值得驕傲的優(yōu)點(diǎn)。我跟他人相處時(shí)總是很愉快。我覺得沒必要關(guān)注自己的外在形象。比起提高自己的吸引力,我更愿意將錢和精力花在其他事物上。我會(huì)盡量在他人面前展示自己好的一面。有不少人夸我身材很好。我常常因自己的外貌感到自卑。在和別人進(jìn)行交流時(shí),我能夠自然的進(jìn)行目光接觸并保持微笑。有人說我舉止得體優(yōu)雅。我認(rèn)為注意言談舉止是一件很麻煩的事。有人夸我的衣品很好。我會(huì)不同的場(chǎng)合準(zhǔn)備不同的裝扮。出門前我會(huì)檢查自己的穿著是否得體。有時(shí)候我覺得自己沒有價(jià)值。我的能力還不錯(cuò),至少和大多數(shù)人一樣好。我覺得自己挺有吸引力的。與人交往時(shí),我會(huì)盡量表現(xiàn)的禮貌。大部分和我接觸過的人都喜歡我。如果要在合作與競爭中二選一,我會(huì)選擇與他人合作。有時(shí)當(dāng)我閱讀文學(xué)作品或藝術(shù)品時(shí),我會(huì)感到震撼和激動(dòng)。我有文藝方面的愛好或特長,如寫作,繪畫,舞蹈,音樂,表演等。朋友說我有豐富的學(xué)識(shí)。我常常將看畫展,看舞臺(tái)劇,閱讀書籍這類活動(dòng)作為休閑活動(dòng)。出門前我會(huì)化個(gè)漂亮的妝。如果不能控制自己的體重,我會(huì)感到很難過。我想要付出行動(dòng),進(jìn)一步提升自己的吸引力。我會(huì)努力讓身材變得更好。我難以改變自己的行為,卻適應(yīng)不同的人不同的場(chǎng)合。我知道如何讓他人喜歡我。我注意與人交往時(shí)的言談舉止。
對(duì)自己的主觀評(píng)價(jià)有些低,習(xí)慣于忽視自身的優(yōu)點(diǎn),比較低調(diào)內(nèi)斂。并非耀眼人物。你有一些隱藏的優(yōu)勢(shì)和優(yōu)點(diǎn),并不被自我認(rèn)可和接納。需要花更多的精力來理解和接納自己,從內(nèi)在允許自己擁有更好的人和事物,相信一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整就能使你的生活發(fā)生變化。或許在我看來,某些場(chǎng)合感到自在比自我約束更重要。
我常常被人夸聰明。在穿衣打扮上,我非常清楚我適合什么樣的風(fēng)格。我覺得我在各個(gè)環(huán)境中都能夠游刃有余。迸發(fā)靈感對(duì)我來說很容易。我勇于去做自己想做的事情。在面對(duì)壓力時(shí),我總是有種快要崩潰的感覺。我會(huì)留意自己的情緒變化帶給他人的影響,并與對(duì)方溝通。例如與同事談工作時(shí),我感到很激動(dòng),我會(huì)主動(dòng)說,我現(xiàn)在有些激動(dòng),希望你不要介意。我相信人性是善良的。在大多數(shù)的請(qǐng)進(jìn)下,我通常可以發(fā)現(xiàn)滑稽或有趣的事物。如果在某個(gè)廠公共場(chǎng)合我不小心跌倒,又有很多人看,再看時(shí)我會(huì)用笑來應(yīng)對(duì)這種場(chǎng)面。不論是在工作還是在生活中,我都有明確的目標(biāo),并能有條不紊的按照目標(biāo)形式。當(dāng)我對(duì)某件事做出承諾的時(shí)候,我就會(huì)堅(jiān)守自己的承諾。我覺得單憑我的外在條件,沒有人會(huì)對(duì)我感興趣。 我知道我有能力完成重要的任務(wù),并且負(fù)擔(dān)起重要的責(zé)任。當(dāng)我讀小說或看電視時(shí),我喜歡把自己想象成故事里的人物。我覺得我的生活過的充實(shí)且快樂。我經(jīng)常感到緊張或心神不定。每當(dāng)我不開心的時(shí)候,我會(huì)找身邊的朋友大吐苦水。我對(duì)小動(dòng)物很有愛心。在日常生活中,我常會(huì)將一些原本不相干的概念和事物結(jié)合在一起來制造效果。我覺得大家相處開心最重要,平時(shí)忍讓一點(diǎn)沒什么。不管是怎樣的任務(wù),只要我接受了,我就會(huì)盡心盡力的完成。我對(duì)自己和其他人很真誠。我知道怎樣在不同的場(chǎng)合進(jìn)行不同的裝扮,已受到大家的歡迎。即使我認(rèn)為這件事我可能會(huì)很擅長,我也常常很難著手開始。我喜歡想一些點(diǎn)子,即使用不著也無所謂。我能從失敗中吸取教訓(xùn),作為今后個(gè)人成功的動(dòng)力。很多時(shí)候,當(dāng)事情不順利時(shí),我會(huì)覺得很泄氣,并且想要放棄。我很注意自己的情緒變化,并且有能力及時(shí)的消化,改良不良情緒。如果朋友在難過時(shí)需要他人撫慰照顧,我會(huì)主動(dòng)去承擔(dān)這個(gè)角色。在社交場(chǎng)合,通常是我表現(xiàn)出幽默的行為,例如講一些有趣的事或話題來逗樂大家,營造歡樂的氛圍。如果我不喜歡一個(gè)人,我會(huì)當(dāng)眾翻臉。即使我手上的事情很多,我也能做好規(guī)劃和調(diào)整一遍,按時(shí)完成任務(wù)。我常常為我認(rèn)為重要的人和事挺身而出。曾經(jīng)有人向我表達(dá)過他對(duì)我一見鐘情。我樂于參與各種活動(dòng),并且在其中展現(xiàn)我的技能和能力。我很喜歡玩解謎類游戲并且享受其中。我覺得我在團(tuán)隊(duì)中沒有什么影響力。生活經(jīng)常給予我暴擊時(shí),我感到憤怒。我善于觀察和識(shí)別他人的情緒,開心,憤怒,悲傷,激動(dòng)的。在與人交流時(shí),我常常的明白他人的言外之意,或者能給予他人需要帶沒有開口索要的幫助。當(dāng)我面對(duì)困擾時(shí),我常常會(huì)想一些開心的事,讓自己的心情好一點(diǎn)。我常與周圍的人發(fā)生沖突,例如家人和同事。我會(huì)在一項(xiàng)工作開始前認(rèn)真做好準(zhǔn)備。我的意見常常會(huì)受到他人很大的影響。我曾經(jīng)經(jīng)歷過被不認(rèn)識(shí)的異性索要聯(lián)系方式。嘗試新的游戲和活動(dòng)是一件有趣的事。我覺得以我的能力可以在社會(huì)上成就一番事業(yè)。我經(jīng)常感到無助,希望能有人來幫我解決問題。我看到一個(gè)好笑的笑話,會(huì)立刻發(fā)給我的好朋友嗎?朋友對(duì)我傾訴他們的煩惱事,其實(shí)我常常會(huì)心不在焉,沒有耐心聽完。我覺得如果能以笑來面對(duì)周遭的事物,那么周遭的事物也會(huì)變得很美好。有朋友從外地來到我的城市,我會(huì)很樂意并且周到的接待和陪伴他。我似乎總是不能很有條理的工作,常常感到手忙腳亂。我認(rèn)真思考權(quán)衡后決定的事,十頭牛都很難拉回來。遇到困境時(shí),我常常會(huì)往好的方向想。比起與人競爭,我更愿意與人合作。
在親密關(guān)系中就有吸引力的特質(zhì),不僅包括外貌,身體,還有包括能力,情感,性格上的部分。高智商,良好的社會(huì)技能,好的品質(zhì)。良好的外表?xiàng)l件。引起他人的高評(píng)價(jià)和好感,人機(jī)互動(dòng)第一時(shí)間獲取的信息。留意自己的談吐和行為舉止。營造一個(gè)好的第一印象。綜合能力較強(qiáng),能夠獨(dú)立解決生活中遇到的問題和困難。有時(shí)候也會(huì)認(rèn)為自己不夠有能力,對(duì)自我的評(píng)價(jià)有些消極??赡苁且?yàn)樽约簺]有發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),也可能是因?yàn)閷⑹『痛煺蹆H歸因于自身的智力能力由此產(chǎn)生一種我真沒用的無助感。學(xué)會(huì)用運(yùn)用積極的歸因方式會(huì)讓你更好的發(fā)揮自己的優(yōu)秀,才能增強(qiáng)吸引力。
客觀描述:我是一個(gè)不錯(cuò)的傾聽者。比起尋找情感上的建議,別人更可能找我商量問題和解決方法。我習(xí)慣把自己的感受壓抑下來??偟膩碚f,我對(duì)自己并不滿意。如果別人與我接觸夠深,他們就會(huì)開始不喜歡我。當(dāng)我還是個(gè)孩子時(shí),我有時(shí)候不知道父母為什么對(duì)我發(fā)脾氣。我覺得難以描述對(duì)別人有什么感覺。即使是和我很親密的人也會(huì)覺得我有距離感。我對(duì)自己的錯(cuò)誤無法容忍。我會(huì)盡力不把自己的情緒顯現(xiàn)出來。我喜歡自己獨(dú)自處理事情。和人相比,我更容易喜歡動(dòng)物物品,虛擬人物等不需要交流的對(duì)象。即使是十分親密的朋友,我也無法對(duì)他們敞開心扉。如果有人在我面前表現(xiàn)出傷心痛苦的情緒,我會(huì)覺得很不自在。我常常對(duì)自己感到生氣。身邊的人會(huì)找我去傾訴他們最近的煩惱。通常我會(huì)避免與人主動(dòng)交友。我不知道對(duì)什么事情感興趣。我難以識(shí)別自己的感受。當(dāng)遇到問題時(shí),我通常很快就會(huì)放棄。我認(rèn)為自己無論在哪里都會(huì)遭到別人的拒絕。而是每當(dāng)我有煩惱,家人總是努力安慰我。我難以找到恰當(dāng)?shù)脑~語來形容自己的感受。我身邊的人會(huì)覺得我有點(diǎn)冷漠。對(duì)于我來說,求助他人是很難啟齒的事。小時(shí)候父母的一些行為讓我覺得自己是多余的。我無法控制自己不要去做一些事情,即使我知道那樣做是錯(cuò)誤的。兒時(shí)的我向父母表達(dá)傷心是沒有得到想要的回應(yīng)。我什么也感覺不到,無論是正面的還是負(fù)面的情緒。我總是很能在限期內(nèi)完成工作。我害怕有人太過親密。我喜歡追求那種讓人渾身戰(zhàn)栗的感覺,因?yàn)檫@樣才有實(shí)實(shí)在在活著的感覺。我特別不習(xí)慣把情緒表現(xiàn)出來。我做事總是拖拖拉拉。我不喜歡被人依賴。我也有過一了百了的念頭,但不知道這是為什么。我不喜歡依賴別人的感覺。我從小就覺得以家人難以親近。但我覺得心煩意亂的時(shí)候,我常搞不清是因?yàn)閼嵟?,傷心還是焦慮。在我的童年時(shí)期,如果我不能順父母的意,他們會(huì)責(zé)罵我。我對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)比對(duì)別人的要高。我習(xí)慣拒絕別人對(duì)我的幫助。我常常是通過身體發(fā)熱發(fā)冷,肚子疼反應(yīng),才能意識(shí)到自己的情緒。我不知道生活的意義是什么。我有時(shí)會(huì)毫無緣由的感到傷心,難過或其他的負(fù)面情緒。我覺得自己沒有自控力。父母一直都對(duì)我漠不關(guān)心。我對(duì)一些枯燥的事情無法忍受。我會(huì)不由自主的指責(zé)自己的短處和過錯(cuò)。我覺得我更像自己生命的旁觀者不是參與者。我不知道自己擅長什么事情。我覺得自己缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn)。
作在心理學(xué)意義上是過度的特權(quán)感,指的是一個(gè)人認(rèn)為自己在親密關(guān)系中值得比他人獲得更多的權(quán)利,覺得自己的全部需求與愿望都值得被滿足。會(huì)讓另一半感覺被忽視,自己的需求不被尊重,長此以往會(huì)身心俱疲。權(quán)力失衡,潛在危機(jī)。刁蠻任性,在對(duì)方底線上徘徊跳舞。
正處于一段親密關(guān)系中。投入程度很深。很多時(shí)候我希望我不用解釋,他就能理解我。我在親密關(guān)系中顯得沒有日常生活中那么寬容。我很容易注意并放大他的缺點(diǎn)。當(dāng)他的行為讓我失望是比如不及時(shí)回消息,我的內(nèi)心會(huì)充滿憤怒,非常痛苦。如果他對(duì)我表現(xiàn)出漠不關(guān)心甚至有些忽視時(shí),我會(huì)很敏感,覺得他沒有之前那么在乎我。有時(shí)候我會(huì)對(duì)伴侶過分挑剔。當(dāng)我對(duì)她生氣時(shí),我很難冷靜下來。我希望每次在我悲傷難過時(shí),對(duì)方都能支持安慰我,如果對(duì)方?jīng)]有讓我立馬開心起來,我就會(huì)很生氣。當(dāng)他讓我沮喪或失望時(shí),我會(huì)重新考慮這段關(guān)系或?qū)で笃渌目赡苄?。我希望能伴侶全身灌注在我身上。如果沒有從伴侶那里得到我應(yīng)得的關(guān)心,我就會(huì)警鈴大作。我經(jīng)常覺得在這段關(guān)系中我值得擁有比現(xiàn)在更好的。盡管我知道有時(shí)候我對(duì)他的期望是不合理的,但依然很難降低這種期望。每次發(fā)生矛盾或是沖突,我希望他能主動(dòng)道歉,過來哄我,安撫我的情緒。對(duì)我來說,我的伴侶能否在傷害我之后主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并做出彌補(bǔ)很重要。有時(shí)候我覺得他很多方面都配不上我。當(dāng)他做出讓我沮喪失望的事情是,我不會(huì)讓這件事情輕易過去。在親密關(guān)系中,我認(rèn)為伴侶應(yīng)該一直陪著我試試以我為先。
我的性格基本特征,時(shí)常覺得自己和別人不同,是不平凡和獨(dú)特的。是一個(gè)有品味,有個(gè)性和喜歡我行我素的人。感情豐富,思想浪漫,有創(chuàng)意,擁有敏銳的感覺和審美的眼光,會(huì)把焦點(diǎn)放在關(guān)系和感覺上,雖然對(duì)工作保持理想,但最棒的是找到理想的伴侶,喜歡和伴侶保持一定的距離,因?yàn)橐坏╇p方越親密,就會(huì)越看到對(duì)方的不完美,當(dāng)不開心的時(shí)候喜歡獨(dú)自一人來處理這不開心的情緒。被他人誤解對(duì)我來說是一件特別痛苦的事,我的創(chuàng)造力,熱情和豐富的感情吸引了很多的其他人。我對(duì)別人的痛苦具有深深的同理心,會(huì)立刻拋開自己的煩惱,去支持,幫助在痛苦中的人。會(huì)常常被美麗的東西所吸引,不管是人還是物品,因?yàn)槊栏械臇|西激起你的感情,并且增強(qiáng)了自我的感覺。有時(shí)你會(huì)不喜歡與人交往。尤其是在和不熟的人交往時(shí),你會(huì)表現(xiàn)沉默和冷漠,所以他們會(huì)覺得你有點(diǎn)神秘,對(duì)不和自己品味的人,你會(huì)表現(xiàn)出拒人于千里千里之外的態(tài)度。當(dāng)你遭到拒絕挫折時(shí),便會(huì)退縮,變得沉默,害羞,不再愿意輕易向別他人表達(dá)自己的感受,有時(shí)會(huì)感到憂慮。玉,你靈敏自己會(huì)渴望別人有而自己沒有的東西時(shí)常會(huì)感到難為情,心中有很多夢(mèng)想和理想,但有時(shí)會(huì)很難去實(shí)現(xiàn)它們。比一般人感受更深,并懷疑那些總是很快樂的人。特別容易被人生哀愁,悲劇所觸動(dòng),總是覺得過去比現(xiàn)在好,經(jīng)常喜歡緬懷。逝去的事物。是一個(gè)直覺,敏感,有創(chuàng)造力的人。
哲學(xué)憂郁。有才氣。很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養(yǎng)他們,也想用最美最特殊的方式來表達(dá)。這是我的動(dòng)機(jī)和目的。我的能力和力量來源想用美的形式來表達(dá)自己,所以幻想自己會(huì)創(chuàng)造出不朽的作品。生活風(fēng)格,愛講不開心的事,易憂郁妒忌,在生活中追尋感情美好的事物。
我的人際關(guān)系因?yàn)槎喑钌聘屑跋胂罅ωS富,會(huì)常沉醉于自己的想象世界里。由于是感情主導(dǎo)的人,有些工作可能半途而廢,不會(huì)考慮責(zé)任的問題。
你想目標(biāo)想創(chuàng)造出獨(dú)一無二,與眾不同的形象及作品,努力脫離平凡。以達(dá)到自己在地球上生存的意義。
不碰的情緒,逃避的情緒,想要了解自己又好怕了解自己,因?yàn)樵诹私庾约汉蟀l(fā)覺自己不過是那么的平凡事,又可能會(huì)自我憎恨。自我折磨并容易逃離到幻想的世界去。
性格形成原因當(dāng)想依靠別人是總是遇到挫折和打擊,被迫成為了一個(gè)情感自助者,決定自己滿足自己的需求,因此創(chuàng)造出了自己獨(dú)特的人格特質(zhì)和情感滿足方式。
很能體會(huì)別人的感受,對(duì)他人的悲哀痛苦,很容易感受到有同理心及責(zé)任感,對(duì)超然的是有羋月的感覺,有美的創(chuàng)造能力,有能力把普通平凡的東西變成美好的事物。能使自己整個(gè)的投入到熱愛的事情上。
不健康的方面,為了要與眾不同而逃避,平板常停留在多愁善感里,顧著,在痛苦上,不喜歡現(xiàn)在和當(dāng)下,注意力聚焦在自己的過去和未來。經(jīng)常被死亡悲哀困擾,感覺自己是個(gè)貴族被放逐在異鄉(xiāng)。我該如何走出自己的天空?我明確知道別人是很難了解自己的。我也不需要所有的人來了解我,整天悲觀和惆悵的話,別人可能會(huì)因?yàn)椴粔蛄私馕叶艿母h(yuǎn),當(dāng)想要時(shí)停止,看看現(xiàn)實(shí)和當(dāng)下,我應(yīng)該做什么,立刻做。
忠告。太多時(shí)候利用自己的與眾不同去吸引人家的注意,而當(dāng)別人用異樣的眼光看,我是又郁郁寡歡。隨身攜帶的姐要是知道你所謂的與眾不同的一個(gè)主要部分??梢杂脛?chuàng)意的眼光看這個(gè)世界,好好運(yùn)用這個(gè)創(chuàng)意,替自己在生命中創(chuàng)造財(cái)富。知道在你那與眾不同的外表下是一顆熾熱的心,開放自己,向向人伸出友誼之手。那么你不在感到孤單無援,人家也不會(huì)覺得你標(biāo)奇立異。
實(shí)際上就是人們處理人和世界關(guān)系的九種方式。一號(hào)完美型中原則不易妥協(xié),黑白分明,對(duì)自己和別人均要求高,追求完美。二號(hào)全愛情,渴望與別人建立良好關(guān)系,以人為本,樂于遷就他人。三號(hào)成就型好勝心強(qiáng),以成就去衡量自己價(jià)值的高低,是一名工作狂,四號(hào)藝術(shù)性情緒化,懼怕被人拒絕。覺得別人不明白自己我行我素。五號(hào)智慧型喜歡思考分析,求知欲強(qiáng),但缺乏行動(dòng),對(duì)物質(zhì)要求不高,六號(hào)中誠心做事小心謹(jǐn)慎,不易相信別人多疑慮。喜歡群體生活,盡心盡力,工作七號(hào)豐富行樂關(guān)系新鮮感,愛趕潮流,不喜承受壓力,八號(hào)領(lǐng)袖型追求權(quán)力,講求實(shí)力,不靠他人,有正義感,九號(hào)和平型。需花長時(shí)間做決定,怕風(fēng)箏難于拒絕他人,祈求和平相處。
成就型期權(quán)愛刑期領(lǐng)袖行吧,和平行九中成型時(shí)。這會(huì)行駛一豐富型。13,完美型13,藝術(shù)性19。綜合四號(hào)藝術(shù)型。
我認(rèn)為我很浪漫并富于幻想。我傾向于避免沖突。我一般是直率的,刻板的以及空想的。我傾向于專注于某事物,并會(huì)緊張。我是喜歡獨(dú)處的人,不太愿意與人交往。我很難放松并停止思考潛在的問題。我是一個(gè)很好的高尚的理想主義者。我愿意與別人保持一定的距離。當(dāng)給我一項(xiàng)新任務(wù)時(shí),我通常會(huì)問自己,它是否有趣。我傾向于關(guān)注我自己。別人欽佩與我的力量與決策。我給人的印象是十分不自信的。我更加注重關(guān)系。我能大膽地說出別人想說但不敢說的話。從容應(yīng)對(duì)事情且增加自己的彈性對(duì)我來說是很困難的。我傾向于猶豫拖延。我不愿意別人給我?guī)砺闊?。通常我?huì)在我做事情之前需要先克服我的感情。一般來說,我是敢于冒險(xiǎn)的。我傾向于成為一個(gè)嚴(yán)肅緘默的人,喜歡討論問題。我常常感到自己需要做得十全十美。我喜歡提出困難的問題以及維持自己的獨(dú)立性。我太頑固并持有懷疑的態(tài)度。我常常擔(dān)心我不能得到較好的東西。我習(xí)慣于表現(xiàn)得很冷淡而使別人生氣。如果沒有太多的刺激和鼓舞,我會(huì)感到焦慮。我不依靠別人并獨(dú)立做事。我傾向于情緒化,并熱衷于自己的想法。我喜歡向別人提出挑戰(zhàn),并且使他們振奮起來。我總地來說是個(gè)認(rèn)真的并能很自律的人。我希望與眾不同,當(dāng)我不能看到我與別人的區(qū)別,我感到不舒服。
我認(rèn)為自己很實(shí)際,并實(shí)事求是。我傾向于直接面對(duì)沖突。我一般是老練的,有魅力的以及有上進(jìn)心的。我傾向于自然的并喜歡開玩笑。我是待人友好的,并愿意結(jié)交新的朋友。潛在的問題不會(huì)影響我的工作。我是一個(gè)很好的聰明的生存者。我需要給別人關(guān)愛。當(dāng)給我一項(xiàng)新任務(wù)時(shí),我通常問自己,它是否對(duì)我有用。我傾向于關(guān)注他人。別人欽佩于我的見識(shí)與知識(shí)。我給人的印象是十分自信的。我更加注重目的。我不能大膽的表白我自己。不考慮其他選擇做某一確定的事對(duì)我來說是很困難的。我傾向于大膽與果斷。我希望別人依賴我,讓我?guī)兔鉀Q麻煩。通常我會(huì)為了完成工作將感情置于一邊。一般來說我是講求方法并且謹(jǐn)慎的。我傾向于成為一個(gè)幫助付出的人,喜歡與他人在一起。我常常感到自己需要成為頂梁柱。我喜歡維持心理的穩(wěn)定與平靜。我太軟心腸并多愁善感。我常常擔(dān)心,如果我放松警惕,別人就會(huì)欺騙我。我習(xí)慣于指使別人做事,而使他們生氣。如果有太多的刺激和鼓舞,我會(huì)感到焦慮。我要依靠我的朋友,并且他們知道他們可以依靠我。我傾向于獨(dú)立于專心。我喜歡安慰他人時(shí),他們冷靜下來。我總的來說是個(gè)開朗的并喜歡交際的人。我希望能迎合別人,當(dāng)我與別人距離很遠(yuǎn),我感到不舒服。
對(duì)我來說,追求個(gè)人的興趣比說是與安全更重要。對(duì)我來說,追求舒適與安全比個(gè)人的興趣更重要。當(dāng)與他人有沖突時(shí),我更傾向于退縮。當(dāng)與他人有沖突時(shí),我很少會(huì)改變?cè)鹊膽B(tài)度。我很容易屈服并受他人擺布。我不對(duì)別人做出讓步,并對(duì)他們下達(dá)命令。我很賞識(shí)自己的高昂的精神狀態(tài)與深沉。我很賞識(shí)自己深層的關(guān)心與熱情。我很想給別人留下好的印象。我并不在乎是否能給別人留下好的印象。我依賴我的毅力與常有的感覺,我依賴我的想象與瞬間的靈感?;旧蟻碚f我是很隨和的,很可愛的,基本上來說我是精力旺盛的,十分自信的。我努力工作以求得到別人的接受與喜歡,得到別人的接受與喜歡對(duì)我來說并不重要。當(dāng)別人給我壓力時(shí),我會(huì)變得更加退縮,當(dāng)別人給我壓力時(shí),我反而會(huì)變得更加自信。人們對(duì)我感興趣是因?yàn)槲液荛_朗,有吸引力,有趣。人們對(duì)我感興趣是因?yàn)槲液馨察o,不同尋常生成。職責(zé)與責(zé)任對(duì)我很重要,協(xié)調(diào)與認(rèn)可對(duì)我很重要。我制定出重要的計(jì)劃并做出承諾,以此來鼓勵(lì)人們。我會(huì)指出不按照我的建議做所產(chǎn)生的后果,以此來鼓勵(lì)人們。我很少會(huì)表露出自己的情緒,我經(jīng)常會(huì)宣泄出自己的情緒。我不擅長于處理瑣屑的事。我比較擅長于處理瑣屑的事。我常常強(qiáng)調(diào)自己與絕大多數(shù)人的不同之處,尤其是與我的家庭不同。我常常強(qiáng)調(diào)我自己與絕大多數(shù)人的共同之處,尤其是與我的家庭共同。但場(chǎng)面變得熱鬧起來時(shí),我傾向于站在一旁當(dāng)場(chǎng)面變得熱鬧起來時(shí),我傾向于加入其中。即使朋友不對(duì),為了有錢我也會(huì)委屈求全,我不想為了友情對(duì)正確的事情做出妥協(xié)和讓步。我是一個(gè)善意的支持者,我是一個(gè)積極的老手。當(dāng)遇到困難時(shí),我傾向于放到我的問題,當(dāng)遇到困難時(shí),我傾向于去轉(zhuǎn)移注意力??偟貋碚f,我很確信知道情況應(yīng)該如何,總地來說我對(duì)情況持懷疑的態(tài)度。我的悲觀抱怨常會(huì)給別人帶來麻煩,我的老板是的,控制的方式會(huì)給別人帶來麻煩。我傾向于按我的感覺辦事并聽之任之。我傾向于不按照我的感覺辦事,以免產(chǎn)生更多的問題。通常我成為注意的焦點(diǎn)時(shí)會(huì)很自然,通常我又成為注意的焦點(diǎn)時(shí)會(huì)很不習(xí)慣。我做事情很謹(jǐn)慎,努力為意料之外的事情做準(zhǔn)備。我做事情憑一時(shí)沖動(dòng),只是在問題出現(xiàn)時(shí)才臨時(shí)準(zhǔn)備。當(dāng)別人不是很欣賞我為他們所做的事情時(shí),我會(huì)很生氣,當(dāng)別人沒有聽從我的話時(shí),我會(huì)很生氣。獨(dú)立自力更生對(duì)我很重要,有價(jià)值,得到別人的稱贊,對(duì)我很重要。當(dāng)與朋友爭論時(shí),我傾向于強(qiáng)烈的堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),當(dāng)與朋友爭論時(shí),我傾向于順其自然,以免傷了和氣。 我常常占有我所愛的人,我不能放任他們。我常??疾煳宜鶒鄣娜?,想確定他們是否愛我。整合資源并促使某些事情的發(fā)生是我的優(yōu)勢(shì)之一。提出新觀點(diǎn)并同時(shí)激勵(lì)振奮人心,這是我的優(yōu)勢(shì)之一。我要在別人的去測(cè)下做事才更有動(dòng)力,不能依賴自己。我過于情緒化,不能自律。我試圖使生活高,節(jié)奏緊張并充滿興奮的感覺。我試圖使生活有規(guī)律,穩(wěn)定,寧靜。盡管我已取得成功,但我仍懷疑自己的能力,盡管我收到褚哲,但我仍相信自己的能力。一般我傾向于詳細(xì)研究自己的情感,并保持此情感很久。一般我傾向于減少自己的情感并不加以注意。我對(duì)許多人加以注意并培養(yǎng)他們,我知道許多人并鼓勵(lì)他們。我對(duì)自己要求有點(diǎn)嚴(yán)格,我對(duì)自己有點(diǎn)寬容。我傾向于獨(dú)斷并追求卓越,我謙虛,喜歡按自己的節(jié)奏做事。我為自己的清晰性與目標(biāo)性感到自豪,我為自己的可靠性與誠實(shí)而感到自豪。我花大量的時(shí)間反省理解自己的感受對(duì)我來說是很重要的。我花大量的時(shí)間反省,把事情做完對(duì)我來說是很重要的??偟貋碚f,我認(rèn)為自己是一個(gè)燦爛隨和的人??偟貋碚f,我認(rèn)為自己是一個(gè)嚴(yán)肅的,有品位的人。我頭腦靈活,精力充沛,我有一顆熾熱的心,具有奉獻(xiàn)精神。我所做的事情要有極大的可能性得到獎(jiǎng)勵(lì)與賞識(shí)。如果所做的事是我所感興趣的,我愿意放棄自己的獎(jiǎng)勵(lì)與賞識(shí)。我認(rèn)為履行社會(huì)義務(wù)并不重要,我常常會(huì)很認(rèn)真的履行我的社會(huì)義務(wù)。在絕大多數(shù)情況下,我愿意自己做領(lǐng)導(dǎo),在絕大多數(shù)情況下,我愿意讓其他人做領(lǐng)導(dǎo)。多年以來,我的價(jià)值觀與生活方式經(jīng)常會(huì)有變化,多年以來,我的價(jià)值觀與生活方式基本沒有大的變化。一般我缺乏自律能力,一般情況下我與別人的聯(lián)系很少。我傾向于拒絕給予愛,希望別人進(jìn)入我的世界。我傾向于過于直率的給別人愛,希望自己進(jìn)入到別人的世界。做事情之前,我習(xí)慣于先做好最壞的打算,我傾向于認(rèn)為任何事情都會(huì)變得最好。人們相信我是因?yàn)槲液茏孕挪⑶冶M全力做的最好。人們相信我是因?yàn)槲液芄?,?huì)正確的做事。我常常忙于自己的事情,而忽略了與他人的交往。我常常忙于與他人交往而忽略了自己的事情。當(dāng)?shù)谝淮斡龅侥橙藭r(shí),通常我會(huì)鎮(zhèn)定自若并沉默寡言。當(dāng)?shù)谝淮斡龅侥橙藭r(shí),通常我會(huì)閑聊并使人覺得有趣??偠灾蚁鄬?duì)是比較悲觀的鉆研,這我相對(duì)是很樂觀的。我更喜歡待在自己的小世界里,我更喜歡讓全世界的人知道我的存在。常常被緊張,不安全感,于懷也要困擾我常常被生氣,完美主義與不耐煩而困擾。我意識(shí)到我是太有人情味,與待人太親密,我意識(shí)到我是太酷并過于冷漠。我失敗是因?yàn)槲也荒茏プC(jī)會(huì),我失敗是因?yàn)槲铱偸亲非筇?。我要思考很長的時(shí)間后才會(huì)采取行動(dòng),我通常會(huì)立即采取行動(dòng)。通常我很難做出決定,我很少會(huì)感到難以做出決定。我傾向于給人留下態(tài)度強(qiáng)硬的印象,我并不傾向于過多的堅(jiān)持自己的意見。我情緒穩(wěn)定,我情緒多變。但不知道要干什么事情時(shí),我常常會(huì)向別人尋求建議。當(dāng)不知道要干什么事情時(shí),我會(huì)嘗試不同的事情,已確定哪一種最適合我去做。我擔(dān)心別人搞活動(dòng)時(shí)會(huì)忘記我,我擔(dān)心參加別人活動(dòng)會(huì)影響我做我自己的事情。當(dāng)我生氣時(shí),一般我會(huì)責(zé)備別人,當(dāng)我生氣時(shí),一般我會(huì)變得很冷淡。我很難入睡。我很快就能入睡。我常常努力地思考如何與別人產(chǎn)生更為親密的關(guān)系。我常常努力的思考,別人想從我這兒得到什么。通常我是慎重的,有話直說的,并且深思熟慮的人。通常我是易興奮的,善于快速的說話,以回避問題并且機(jī)智的人。當(dāng)看到別人犯錯(cuò)誤時(shí),我常常不說出口。剛看到別人犯錯(cuò)誤時(shí),我常常會(huì)幫助他們,使他們認(rèn)識(shí)到自己所犯的錯(cuò)誤。在生活中的絕大多數(shù)時(shí)間里,我是情感激烈的人,會(huì)產(chǎn)生許多易變的情感。在生活中的絕大多數(shù)時(shí)間里,我是很穩(wěn)定的人,我會(huì)心如止水。
當(dāng)我不喜歡某些人是我會(huì)隱藏自己的情感而努力的保持熱情,當(dāng)我不喜歡某些人事物會(huì)以這種或那種方式讓他們知道我的情感。我與別人交往有困難,因?yàn)槲液苊舾校⒖偸菑淖约旱慕嵌瓤紤]事情。我與別人交往有困難,因?yàn)槲也惶诤跎鐣?huì)習(xí)俗。我的方法是直接幫助他人,我的方法是告訴別人如何自助??偟貋碚f,我喜歡釋放并突破所受的限制??偟貋碚f,我不喜歡過多的失去自我控制。我非常在意事情要比別人做的好。我更贊同,只要把別人的事做好就行。我的想法總是很遐想的包含著想象與好奇。我的想象中是很實(shí)際的,試圖維持當(dāng)前事情的發(fā)展?fàn)顩r。我的主要優(yōu)勢(shì)之一就是我能夠控制場(chǎng)面。我的主要優(yōu)勢(shì)之一就是我能夠講述內(nèi)心的感受。我努力爭取做好事情而不管,這樣會(huì)使別人不開心。我不喜歡有壓力的感覺,所以也不喜歡壓制別人。我常常感到驕傲,因?yàn)槲覍?duì)別人的生活中起著重要的作用。我常常感到驕傲,因?yàn)槲覍?duì)新的經(jīng)歷會(huì)很感興趣,并且樂于接受。我認(rèn)為我給別人留下的印象是好樣的,甚至很令人欽佩。我認(rèn)為我給別人留下的印象是與眾不同的,甚至很古怪的。一般我做我必須應(yīng)該去做的事,一般我做我所想做的事。我很喜歡處于高度的壓力之下甚至是困難的情景中。我不喜歡處于高度的壓力之下甚至是困難的情景中。我為自己的靈魂能力感到驕傲,我知道很多事情處于變化狀態(tài),我為自己的立場(chǎng)感到驕傲,我有堅(jiān)定的信念。我的風(fēng)格傾向于節(jié)約而樸實(shí),我的風(fēng)格傾向于過度并過量的做某些事情。
我的健康與幸福受到傷害,因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的愿望去幫助別人。我的人際關(guān)系受到損害,因?yàn)槲抑魂P(guān)注自己的需要。總地來說,我太坦誠,太天真,總地來說,我過于謹(jǐn)慎,過于戒備。有時(shí)我因過于積極而妨礙了別人。有時(shí)我因過于保守而妨礙了別人。服務(wù)他人,回應(yīng)他人的需求對(duì)我來說是很重要的,尋求看待事物和做事的各種方法對(duì)我來說是很重要的。我全身心的持之以恒的追求我的目標(biāo),我喜歡探索各種行動(dòng)的途徑,想看看最終的結(jié)果如何。我經(jīng)常會(huì)激起強(qiáng)烈于緊張的情緒,我經(jīng)常使自己冷靜與安逸。我不太注重實(shí)際的結(jié)果而注重自己的興趣,我很實(shí)際,并希望我的工作有具體的結(jié)果。我有強(qiáng)烈的歸屬需要,我有強(qiáng)烈的平衡需要。過去我可能過于要求朋友間的親密,過去我可能過于要求朋友間的疏遠(yuǎn)。我傾向于回憶過去的事情,我傾向于預(yù)期未來所要做的事情。我傾向于將人看作是很麻煩的,可可的,我傾向于將人看作是很莽撞的和有需求的??偟貋碚f,我不太自信,總地來說,我僅相信自己。我可能太被動(dòng),不積極參與,我可能控制過多。我經(jīng)常因?yàn)閼岩勺约憾O聛恚液苌贂?huì)懷疑自己。如果讓我在熟悉的東西與新的東西之間做出選擇,我會(huì)選新的東西。我一般會(huì)選我所喜歡的東西,會(huì)對(duì)我所不喜歡的東西而感到失望。我給別人大量的身體接觸,以使他們相信我對(duì)他們的愛,我認(rèn)為真正的愛是不需要身體的接觸的。當(dāng)我責(zé)備別人說是很嚴(yán)厲,很直接了當(dāng)?shù)模?dāng)我責(zé)備別人時(shí),我常常是旁敲側(cè)擊的。我對(duì)別人認(rèn)為很困擾甚至很可怕的學(xué)科卻很感興趣,我不喜歡去研究令人困擾的可怕的學(xué)科。我因妨礙干擾別人受到指責(zé),我因過于逃避沉默寡言而受到別人的指責(zé)。我擔(dān)心沒有辦法履行我的職責(zé),我擔(dān)心自己缺乏自律,不能履行職責(zé)。總地來說,我是一個(gè)很憑直覺辦事并且極度個(gè)人主義的人??偟貋碚f,我是一個(gè)很有組織性的并且負(fù)責(zé)任的人??朔栊允俏业闹饕獑栴}之一,不能緩慢下來是我的主要問題之一。一旦覺得沒有安全感,我的反應(yīng)是變得傲慢,排斥。一旦覺得沒有安全感,我的反應(yīng)是,起而防御并為自己辯護(hù)。我是思想開明的,樂意嘗試新的方法,我會(huì)表白真情,樂意與別人共享我的情感。在別人面前,我會(huì)表現(xiàn)得比實(shí)際的我更堅(jiān)強(qiáng),在別人面前,我會(huì)表現(xiàn)得比實(shí)際的我更具有關(guān)懷心。
通常我是按我的想法與理性分析去做事情,通常我是按我的感覺與沖動(dòng)去做事情。嚴(yán)峻的逆境使我變得堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)峻的逆境使我變得氣餒與聽天由命。我確信有某種安全網(wǎng)可以依靠,我常常要選擇居于邊緣而無所依靠。我要為了別人而表現(xiàn)的很堅(jiān)強(qiáng),所以沒有時(shí)間顧及自己的情感與憂慮。我不能應(yīng)對(duì)自己的情感與憂慮,所以我不能為別人而表現(xiàn)的很堅(jiān)強(qiáng)。我常常覺得奇怪,生活中美好的事情很多,為什么人們只看到消極的一面?我常常覺得奇怪,生活中很糟糕,為什么人還這么開心?
我努力使自己不被看作為自私的人,我努力使自己不被看作為令人討厭的人。當(dāng)我擔(dān)心被別人的需要與要求壓垮時(shí),我會(huì)想辦法盡量避免。當(dāng)我擔(dān)心會(huì)辜負(fù)人們對(duì)我的期望時(shí),我會(huì)避免產(chǎn)生親密的關(guān)系。