一、做了哪些事情

1、早上10點(diǎn)半與貝貝在客廳踢足球3分鐘，陪看他吃了兩塊面包與一根香腸。沉寂讓他復(fù)盤了有事情需要幫忙時(shí)的幾個(gè)做法與用語(yǔ)。小家伙的悟性很高。

2、白天用了1小時(shí)20分鐘爬樓梯復(fù)習(xí)了前兩天DISC的課程，但沒(méi)有聽完，感覺很是沒(méi)有消化，心里很是著急。

3、晚上給先生與貝貝在家里做了火鍋吃，先生與寶貝都很給面子，把配菜都吃了，貝貝給媽媽點(diǎn)贊了還夸媽媽今天表現(xiàn)特別棒。

4、晚上用84消毒液把家里各個(gè)角落認(rèn)真清洗了一遍。

二、感動(dòng)的事情

1、享受了先生的愛心午餐，專門做了兩個(gè)我喜歡的菜；寶貝喜歡的一個(gè)菜。

2、晚上先生主動(dòng)用消毒水把貝貝的玩具與車子擦洗了一遍，為我分擔(dān)并節(jié)省了不少精力與時(shí)間。

3、晚上與先生聊天1.5小時(shí)，他幫我分析我做事的方法與特質(zhì)，對(duì)于我不接受的地方能給予第一時(shí)間的認(rèn)可和接受。然后會(huì)給予耐心的引導(dǎo)與舉例，最讓我感動(dòng)的是，他讓我明白了要先認(rèn)識(shí)自己，覺察后理解自己最后再做切換。（如果放在以前，我認(rèn)為他就是與我講大道理，我會(huì)第一時(shí)間反駁。）但是今天我在帶有情緒的情況下卻從心底接受了他的說(shuō)法。我覺得我的認(rèn)知在提升進(jìn)步啦！感謝大C??。