????今天我們要談三個(gè)大腦。這個(gè)過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中，我們常常被告知的是兩個(gè)大腦，例如我們把腦分成左和右，左邊大腦，右邊大腦。那么假如你是右邊大腦強(qiáng)的人，你就會(huì)比較擅長(zhǎng)藝術(shù)。擅長(zhǎng)感性或者擅長(zhǎng)一些想象的部分。假如，你是左腦比較發(fā)達(dá)，那么你可能會(huì)擅長(zhǎng)邏輯運(yùn)算和推理，這是以前過(guò)往當(dāng)中我們被告知兩個(gè)大腦的理論，那今天這個(gè)三個(gè)大腦系統(tǒng)是一個(gè)別開(kāi)生面的一個(gè)理論。我也邀請(qǐng)大家認(rèn)真的來(lái)聽(tīng)這樣一堂課。

爬行腦

爬行腦有1億年的歷史，負(fù)責(zé)個(gè)體生存、生理安全需求和身體知覺(jué)。所有動(dòng)物都有爬行腦，它主要控制心跳、呼吸、血壓和新陳代謝；它與心相連，靠身體感覺(jué)無(wú)法用意識(shí)控制。

它跟我們的直覺(jué)和管全局相連，同時(shí)它還有一個(gè)特色，就是它是我們的安全閥門(mén)，當(dāng)我們的安全受到刺激的時(shí)候，那么這個(gè)大腦就會(huì)做出三種反應(yīng)，第一種反應(yīng)就是逃跑，第二種反應(yīng)就是打，第三種反應(yīng)就是發(fā)呆。

比如我們來(lái)想象一下，假如你在一個(gè)公園里面站在一個(gè)林蔭大道上很舒服的大道，安靜的走著，這個(gè)時(shí)候假如我問(wèn)你的安全系數(shù)一到十分，你們會(huì)打幾分呢？我相信大多數(shù)人都會(huì)回答九分到十分，對(duì)吧。假如你繼續(xù)很休閑的往前走，而你的正前方大約在100米的地方出現(xiàn)一只狗出現(xiàn)，向你走過(guò)來(lái)，距離你只有50米遠(yuǎn)的時(shí)候，這條黑色的大狗，體型非常的魁梧，而且身上沒(méi)有鐵鏈，假如大狗突然間加速，然后迅速地沖向你，然后撲到你身上，我想當(dāng)它撲到你身上的那一瞬間，一定會(huì)有下一次的本能反應(yīng)，可能有的人會(huì)逃，有的人會(huì)抄起家伙來(lái)打，而有些人會(huì)嚇得不知所措，完全沒(méi)有反應(yīng)，就是發(fā)呆。所以這三個(gè)反應(yīng)都是在我們的安全受到挑戰(zhàn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)的應(yīng)對(duì)策略。

如果覺(jué)得不安全，爬行腦就會(huì)出現(xiàn)三種反應(yīng)：打、逃或僵，也是人類自我保護(hù)或攻擊的本能反應(yīng)。爬行腦只照顧自己的愿望和需求，它趨向快樂(lè)而躲避痛苦，對(duì)后代沒(méi)有什么關(guān)照，代表動(dòng)物是蜥蜴，海龜！看過(guò)動(dòng)物世界都知道海龜在沙灘上產(chǎn)卵后，就游向大海了，小海龜自己會(huì)破殼，海龜不照顧自己的寶寶！

情緒腦

情緒腦包裹在爬行腦的外面，這是一個(gè)具有五千萬(wàn)年歷史的大腦，主管者情緒與情感，是哺乳動(dòng)物共有的特點(diǎn)。

所有的哺乳動(dòng)物都有情緒，能把愛(ài)、憤怒、害怕等情緒帶到行動(dòng)中去。情緒腦給哺乳動(dòng)物帶來(lái)情緒化的生活。

爬行腦和情緒腦經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的協(xié)作，它們已經(jīng)發(fā)展到可以密切配合的程度。兩者共同連接身體意識(shí)和情緒意識(shí)，提供了主動(dòng)記憶和當(dāng)下意識(shí)。情緒腦會(huì)把過(guò)去學(xué)到的東西與當(dāng)下體會(huì)到的東西結(jié)合起來(lái)，但不會(huì)想到將來(lái)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的結(jié)果。

情緒腦有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1.它喜歡讓事物維持原樣。當(dāng)你感到對(duì)變化的抵制時(shí)，就是情緒腦在控制你的思想。所以，當(dāng)你設(shè)想的東西不能完成，如吃著你曾發(fā)誓千百次要遠(yuǎn)離的點(diǎn)心，或者又一次對(duì)你的孩子大吼時(shí)，你不是有問(wèn)題，只不過(guò)是陷入了原有的情緒模式罷了

2.它考慮問(wèn)題的方式是“是”或“否”，“對(duì)”或“錯(cuò)”，“這個(gè)”或“那個(gè)”，沒(méi)有灰色地帶或陰影地帶。人們?cè)诳謶种兴伎嫉臅r(shí)候，你很容易觀察到情緒腦這種非黑即白的反應(yīng)方式。

3.有群體觀念，有愛(ài)和親情，比方說(shuō)，如果你養(yǎng)過(guò)貓或者狗，就知道這些動(dòng)物，它都是會(huì)非常強(qiáng)烈的保護(hù)她的孩子，也就是他們具有愛(ài)和家庭的觀念

4.情緒腦是以聽(tīng)覺(jué)為主的，它對(duì)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)非常敏感，例如大家回想一下，如果你在電影院里面覺(jué)得很恐怖的時(shí)候，其實(shí)并不是那個(gè)畫(huà)面多么的恐怖，而是因?yàn)檫@個(gè)聲音比較的刺激，所以通常是因?yàn)樽屇憧植赖氖悄莻€(gè)聲音。還有就是，即使還不會(huì)說(shuō)話的小寶寶，他也可以從父母說(shuō)話的聲調(diào)中判斷出應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做什么。當(dāng)情緒腦接收到不信任、看不起、責(zé)備等相關(guān)的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的負(fù)面刺激時(shí)，它就會(huì)產(chǎn)生不愉悅、害怕、消沉和排斥感。咆哮是最容易激發(fā)負(fù)面情緒的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，而咆哮是在壓力情況下刺激反應(yīng)。

情緒腦的基本功能和本能腦類似，也是在緊急情況下做出反應(yīng)。情緒腦關(guān)注的是群里、家庭和部落的生存。由于這個(gè)原因，當(dāng)一個(gè)人與組織成員共同朝著整體的幸福努力時(shí)，視覺(jué)腦的作用會(huì)發(fā)揮到最好。在一個(gè)人發(fā)生重大變化前，情緒腦必須確認(rèn)群體是安全的。理解這一點(diǎn)很重要。作為一個(gè)習(xí)慣系統(tǒng)，情緒腦關(guān)注的是此情此景，關(guān)注的是當(dāng)下和當(dāng)下的欲望。這個(gè)強(qiáng)大的系統(tǒng)與投入式相關(guān)，共同阻止了改變。

如何克服情緒腦的慣性，獲得生活中想要的東西呢？就要學(xué)會(huì)充分利用大腦皮層的力量。

爬行腦的自動(dòng)運(yùn)行系統(tǒng)，讓我們能夠避開(kāi)危險(xiǎn)而生存下來(lái)。情緒腦讓我們能夠因?yàn)閾碛行睦砗颓榫w的安全感而生存下去

視覺(jué)腦

視覺(jué)腦是在250萬(wàn)年前形成的，只有人類才擁有的大腦。有三個(gè)重要的作用：

第一個(gè)重要就是它是面向未來(lái)的。

它可以用作對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。例如，描繪藍(lán)圖，比較和舍棄規(guī)劃的草案。

可能有人會(huì)說(shuō)，你怎么知道其哺乳動(dòng)物不能面向未來(lái)呢。比方說(shuō)我們來(lái)講講小狗，有很多人都知道狗是會(huì)存儲(chǔ)食物的，可是它存儲(chǔ)食物的這個(gè)動(dòng)作叫不叫做有未來(lái)呢，其實(shí)不叫做有未來(lái)，因?yàn)楣饭吩诖嫒∈澄锏臅r(shí)候，他可能只是基于一種生物的本能。然后他就會(huì)把這些骨頭藏在一個(gè)洞里面?？墒侨绻粋€(gè)狗狗會(huì)這樣思考，他才叫做有未來(lái)，例如今年的天氣比較暖，所以啊，我要存十根狗骨頭就可以喂飽自己啦。那另外一種情況是，明年的天氣可能比較冷，我呢，要存20根骨頭，才能夠喂飽自己，所以，你看它能夠根據(jù)預(yù)測(cè)變化天氣的變化來(lái)調(diào)整，也就是說(shuō)，他對(duì)未來(lái)有預(yù)判以及可以調(diào)整這種能力才叫做面向未來(lái)，而現(xiàn)在狗狗們他們?nèi)ゴ嫒∈澄?，其?shí)是一種下意識(shí)的本能。而人類就可以做對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。

第二個(gè)是視覺(jué)化。

視覺(jué)化的意思就是，只有人類的大腦才能夠出現(xiàn)畫(huà)面感，以及在頭腦里面會(huì)能夠展示出畫(huà)面，這叫視覺(jué)化，例如我來(lái)給大家做一個(gè)小小的游戲。假如我現(xiàn)在邀請(qǐng)你想象一下，我給大家發(fā)一個(gè)盒子，要三個(gè)動(dòng)作才可以打開(kāi)哦，第一個(gè)動(dòng)作是打開(kāi)絲帶，第二個(gè)動(dòng)作是打開(kāi)盒蓋，第三個(gè)動(dòng)作拿出盒子里的禮物，好請(qǐng)暫停兩秒鐘。請(qǐng)問(wèn)，剛才我在描述這三個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，你的大腦里面是不是出現(xiàn)了一個(gè)盒子呢？并且呢，也清晰地出現(xiàn)了三個(gè)動(dòng)作，對(duì)嗎。這就是你的大腦，正在進(jìn)行視覺(jué)化。好，千萬(wàn)不要告訴我，聽(tīng)說(shuō)你想不到這個(gè)盒子，如果你真的想不到這樣子的一個(gè)盒子，也看不到這三個(gè)動(dòng)作，那么我非常的懷疑我們是不是人類呢，只有人類才能夠做到視覺(jué)化，而做不到視覺(jué)化的就不是人類的好，就是跟大家開(kāi)個(gè)玩笑哈，事實(shí)上，我剛才在講這三個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，所有人都能夠在頭腦里出現(xiàn)這樣一個(gè)盒子，以及這三個(gè)動(dòng)作，只是有的盒子是方的，有的盒子是圓的，有的是大的，有的是小的，但是我們都會(huì)在大腦里面出現(xiàn)這樣的圖畫(huà)，這就是人類大腦的特點(diǎn)，視覺(jué)化的功能。人類都是先看見(jiàn)，然后才實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)的。

我們知道，企業(yè)的戰(zhàn)略規(guī)劃，都是基于視覺(jué)這一點(diǎn)。一個(gè)有感召力的領(lǐng)導(dǎo)者，一定是能夠讓團(tuán)隊(duì)看到未來(lái)成功畫(huà)面，即組織愿景。

第三個(gè)是創(chuàng)新。

我相信我們都能夠記得我們?cè)谧x初中和高中的歷史的時(shí)候都有這樣一段話兩百萬(wàn)年以前人類呢開(kāi)始直立行走然后解放雙手并且開(kāi)始創(chuàng)造工具。那這個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程其實(shí)就是創(chuàng)新的能力。人類之所以跟猿猴不一樣是因?yàn)槿司哂辛诉@種創(chuàng)新的能力。人類的發(fā)展以及現(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步也都是通過(guò)創(chuàng)新實(shí)現(xiàn)的。

視覺(jué)腦不能對(duì)“不要”形成畫(huà)面，只能對(duì)“不要”后面的東西產(chǎn)生畫(huà)面。你越是強(qiáng)調(diào)“不要”，它就越清晰，所以我們一般有一些要求的時(shí)候，都需要用正向的語(yǔ)言其描述，避免強(qiáng)化不要的東西。

爬行腦是“非此即彼”的大腦。它認(rèn)為要么是朋友，要么就是敵人；要么是安全的，要么就是危險(xiǎn)的。而情緒腦也是如此，你要么是愛(ài)我的，要么就是不愛(ài)我的。這兩部分大腦非常喜歡安全和舒適，對(duì)于習(xí)慣性的環(huán)境和行動(dòng)感到舒服，會(huì)阻止改變。

我們說(shuō)“每一個(gè)行為背后都有一個(gè)正向的動(dòng)機(jī)和意圖”。爬行腦的正向意圖是生存，情緒腦的正向意圖是歸屬感，而視覺(jué)腦的正向意圖則是創(chuàng)造、創(chuàng)新和探索，是聚焦未來(lái)，完成計(jì)劃和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

理解了這些大腦原理，在我們對(duì)話過(guò)程中，使用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，以及建立安全和信任的氛圍，才可以將對(duì)話很好的進(jìn)行下去。你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)更有同情心，更有耐心，更能幫助他人跨越情緒障礙，更能有效地是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。也有助于你發(fā)現(xiàn)自己和他人的更高意愿，促進(jìn)內(nèi)在成長(zhǎng)。在現(xiàn)實(shí)世界中得到更多的收獲。