今天是星期日
起床:6:00
就寢:21:30
天氣:冷??
心情:還可以
紀(jì)念日:無(wú)
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
《鄰居》
健康與飲食
今日步數(shù):5000以上
今日鍛煉:散步2公里以上
今日飲食:少吃零食,多吃青菜
好習(xí)慣打卡
日更,兒子識(shí)字,女兒的復(fù)習(xí)
起床:6:00
就寢:21:30
天氣:冷??
心情:還可以
紀(jì)念日:無(wú)
《鄰居》
今日步數(shù):5000以上
今日鍛煉:散步2公里以上
今日飲食:少吃零食,多吃青菜
日更,兒子識(shí)字,女兒的復(fù)習(xí)