目標(biāo)：1、希望孩子擁有更多朋友更加開(kāi)心快樂(lè)！智慧多多！不計(jì)較！不抱怨！

2、希望自己11.20之前能找到理想中的工作（雙休，工作環(huán)境更加和諧快樂(lè)?。?/p>

3、不生氣，不動(dòng)氣，隨時(shí)提醒自己是誰(shuí)在生氣，是誰(shuí)讓你生氣，是誰(shuí)讓你心情焦慮，是誰(shuí)讓你在對(duì)比（第17天）。

4、不說(shuō)氣話(huà)，不打擊孩子，多鼓勵(lì)，多說(shuō)愛(ài)語(yǔ)（從小沒(méi)有享受過(guò)，也很難說(shuō)，練習(xí)我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽(tīng)，多讓她感受到愛(ài)。

5、大米后天到貨（來(lái)了捐給養(yǎng)老院100斤），同時(shí)希望今年銷(xiāo)量能比去年翻倍。

1、站樁60分鐘。

2、今天大米到了，去年給拉貨的人聯(lián)系上了，漲錢(qián)了，說(shuō)好的12袋實(shí)際是9袋，運(yùn)費(fèi)只能按原件，我付款的時(shí)候他又退我20元，是我沒(méi)想到的，我沒(méi)有收，下次再說(shuō)吧，他說(shuō)都不容易，很感謝他！

3、今天戒吼第9天，孩子感冒發(fā)燒已經(jīng)控制住了，五天沒(méi)上學(xué)，自己也感覺(jué)無(wú)聊了，還是想去上學(xué)的。

4、明天還有倆個(gè)面試，希望自己好運(yùn)吧！今天突然有了想干兼職的想法，準(zhǔn)備廣告宣傳，報(bào)紙加網(wǎng)絡(luò)。

5、單位沒(méi)有想養(yǎng)閑人的，一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，少一個(gè)其他人也多一份對(duì)誰(shuí)都不好，我不想讓單位為難，更不讓自己為難了。

6、我要不忘初心，做自己想要的，不被其他干擾，我要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持幫助別人，讓更多

壞種子

1、各種的情緒都來(lái)了！面對(duì)現(xiàn)實(shí)！辦法總比困難多！

回向，希望我的所做所為回向給我的目標(biāo)。