我寫什么呢？

哈哈，第一天來這里，此時(shí)正在聽著steven的播客，他和張海露的聊天，E天南地北哪里都聊，話很多，Steven控場，也發(fā)表自己的觀點(diǎn)，我也有聽到無比認(rèn)同的觀點(diǎn)，如果在現(xiàn)場參與他們談話時(shí)，應(yīng)該會(huì)激動(dòng)的說，嗯嗯嗯嗯！

哦，由于不知道寫什么，是拖拖拉拉不想開始第一個(gè)字的，GZ微信催我了，不寫都對(duì)不住她的熱烈熱情。

所以，這開場的第一篇，靈感突然冒出來，叫難開筆。哈哈，有點(diǎn)意思就行，隨意。

嗯嗯，9月份以來，待成咸魚了，有很多想要做的事情，比如，減重、學(xué)習(xí)英語、看書、專業(yè)課學(xué)習(xí)、投畢業(yè)論文，截止現(xiàn)在，以上沒有一件做成，像大部分人一樣，我想干什么，想法在腦中，僅僅在腦中，或許踏出了一步、兩步、、、總之沒踏下去，也 被困擾著，想著自己以往做成事情，總是在巨大壓力下壓迫完成，總是臨近deadline才付出很大的精力和時(shí)間，對(duì)于長時(shí)間去完成做好無壓力的目標(biāo)，對(duì)我來說，始終夭折在起點(diǎn)，GZ上午給我推薦了一本書《向上生長》，看完了一章，感覺此時(shí)正是我需要的東西。

具體是什么東西呢？第一章內(nèi)容是為什么要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方法是什么？此時(shí)正在瞧文字的我距離看那本書的我已有12小時(shí)，回想像發(fā)現(xiàn)新大陸般相恨見完感的內(nèi)容是，我這個(gè)不肯付出實(shí)際行動(dòng)或難以成功的想象派患者的心理或者實(shí)際操作的困境，都被作者系統(tǒng)的用文字歸納總結(jié)出來了。首次認(rèn)識(shí)到，哦，原來學(xué)習(xí)新事物原來會(huì)有這么一個(gè)過程、是有這樣一種規(guī)律!????而反觀自己腦海中遲遲不行動(dòng)或無法堅(jiān)持下的行動(dòng)，原來是沒能用對(duì)方法。比如，剛減肥就想一個(gè)月瘦多少斤，每天吃多少減脂餐、做多大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果堅(jiān)持1周，就身心俱疲、苦大深仇面容，于是又開始大吃、張嘴第一次就有第二次、第三次，不可收拾、停嘴，所以難以成功。對(duì)了，聽他們的播客，有談到做事情的意義在哪里？E就說，比如減肥，減肥成功了后又如何？生活方式依然如此。突然讓我意識(shí)到，我瘦身成功又如何呢？是否還是對(duì)自己的臉和身材不滿意？然后繼續(xù)走在不斷給自己挑剔的路上~~~這樣下去太恐怖了，壓迫式的改變背后是對(duì)自己的不滿或者發(fā)泄自以為的外界對(duì)自身的不接納。我可以干嘛？我要完成什么？當(dāng)從去完善自身價(jià)值的長遠(yuǎn)觀去思考時(shí)，瘦、美等等原本的一本正經(jīng)的挑剔就不那么重要了，于是認(rèn)真思考了，減肥的意義更多是養(yǎng)成一種健康的生活方式，讓自己的機(jī)體舒服而健康，于是今天開始實(shí)行，很感謝這本書，在想吃零食時(shí)，轉(zhuǎn)換買辣條的心，默默對(duì)自己說，我可以選擇讓自己吃了后不難受的食物，你可以做到嗎？答案雖不是帶興奮回答的、但也是可以接受的，于是換成了自知黑咖沖脫脂奶粉，補(bǔ)充了蛋白又緩解零 嘴饞。晚上去跑步時(shí)，也在拖沓，今天讓我奮不顧身起身的原因時(shí)，咦，我可以穿新買的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步了耶，是的，想到這個(gè)就立即起身了，在跑步機(jī)上跑到5km事，也沒覺得太累，要以往的我，肯定會(huì)壓迫自己說，趁現(xiàn)在繼續(xù)再追加時(shí)間跑，消耗更多，然后又陷入實(shí)際苦大仇深、表面自我感動(dòng)式的自欺欺人中，但今日，跟自己說，居然5Km了，可以停下來了，運(yùn)動(dòng)量達(dá)到了，對(duì)于1周沒運(yùn)動(dòng)的我來說是很棒的。

可能還有一些要寫吧，可是已經(jīng)很晚了，我不想寫了，下次繼續(xù)。

希望認(rèn)識(shí)到某些規(guī)律后，能夠成功達(dá)成目標(biāo)哦。