別說你有拖延癥

? 你花了大把時(shí)間玩手機(jī)看電影玩朋友圈逛街見朋友吃美食，遇到要交的作業(yè)和要完成等此類問題時(shí)，你卻遲遲沒有動力去做。你給自己找了個(gè)十分令人滿意的理由，因?yàn)槲矣型涎影Y。此癥和懶癌真稱得上是十大最不要臉借口之翹首。因?yàn)橛辛送涎影Y，偷懶不做的事情似乎也觸發(fā)不了自己幼小的心靈，好好的一個(gè)擋箭牌啊。用的好，你真的可以一直不要臉的活下去。

? ? 我們知道做事情是要付出努力的。事情會拖延就是因?yàn)闆]有去行動，沒動力?？磁笥讶Φ臅r(shí)候，為什么就沒有拖延癥呢，甚至每天停不下來呢。因?yàn)槟悴挥酶冻鋈魏闻θネ黄谱约海恍枰粼谑孢m區(qū)。往往很多人喜歡做的事情都是讓自己舒服的事，事情有難度就退縮了。大事上的拖延可能是因?yàn)樾睦镉姓系K，覺得事情太難自己完成不了，在開始的時(shí)候被自己的恐懼心理給擊敗了。很多人面對日常生活中不那么有難度的事情，也會選擇拖延。因?yàn)橛X得不那么重要，或者先放一放。事實(shí)上很多小事堆在一起，就會讓你的心里成本變大，做事的焦慮也會增加。你也真的越來越不想做了，好像真的患了拖延癥了。事實(shí)上，只需要增加一點(diǎn)行動力，就能撕破假象。因?yàn)槟愕耐涎硬皇前Y而是懶。

破這種懶病有一個(gè)好辦法，不管怎樣，開始就好。只有開始賣出第一步，你才知道，事情沒有那么難。