通過這一階段的親子時間管理的學(xué)習(xí)與踐行,忙碌并混亂的生活開始變得有節(jié)奏和秩序感。
特別感觸良多的與孩子共同學(xué)習(xí)與進(jìn)步。 這一段時間里,反思和實踐的不僅僅僅是孩子更多的是大人自身。與孩子建立良好的關(guān)系,互相尊重鼓勵,彼此信任互助。
我家人口眾多,三個孩子,間隔6歲。一個上3年級,兩個剛上托班。協(xié)調(diào)三個孩子間的時間安排和習(xí)慣的養(yǎng)成。專注做一件事,YY老師的錦囊一直在強調(diào)這一點,剛開始設(shè)立的目標(biāo)很多,看似簡單但實踐起來異常不易,剛開始的時候看似OK,最后都失敗?;氐皆c,做清單,畫餅圖,設(shè)置一個目標(biāo),目標(biāo)在時間推移里再進(jìn)一步調(diào)整。大孩子的青蛙設(shè)定和番茄鐘的設(shè)定,小孩子的睡眠時間。
目前老大的踐行管理基本穩(wěn)定,每天的計劃都可以完成,階段性小目標(biāo)都已完成,小一些孩子睡眠時間還在調(diào)整階段。
接下來的目標(biāo)開始嘗試著放手,把監(jiān)督慢慢轉(zhuǎn)成自我監(jiān)督,逐步把精力和時間轉(zhuǎn)移到小一些的孩子身上。
我自身的收益是早睡早起而收獲的精力管理。常掛在嘴邊的鍛煉落實到位,堅持3公里以上的快走,欣賞到早起的朝陽,早起的工作安排并高效完成,家庭和工作的和諧共處。
不斷給自己做減法,區(qū)分重要性,極致做好作為重要的事。易效能給我收獲滿滿,感謝班里的各位一路陪伴,互相鼓勵,給我堅持下來的團隊力量。