這是一個(gè)知識(shí)焦慮的時(shí)代，人人都害怕被時(shí)代拋棄，我們開始報(bào)名各種培訓(xùn)班，我們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上買了各種課程，我們買書時(shí)眼睛眨都不眨，我們?cè)谧晕姨嵘穆飞弦宦房癖?，然而我們得提防路上的“坑”，這些坑不但會(huì)導(dǎo)致我們自我提升的速度變慢，還有可能讓我們徹底呆在坑里而忘記了還要趕路。
第一個(gè)誤解，優(yōu)異的表現(xiàn)意味著持續(xù)表現(xiàn)優(yōu)異。
現(xiàn)實(shí)是，很多表現(xiàn)優(yōu)異者，包括頂級(jí)表演者，他們的表現(xiàn)會(huì)變化無常。有位著名的吉他手曾說，自己在整個(gè)職業(yè)生涯中都受到了怯場(chǎng)的折磨。他解釋說，這種感覺不是“我夠好嗎”，而是“我今晚會(huì)不會(huì)足夠好”。
能不能每次都表現(xiàn)出色，深深困擾著一些優(yōu)秀的人。
我們要明白，根本就沒有線性、始終如一的改進(jìn)之路這回事。起伏是常有的，如果總體趨勢(shì)向上，那么就一切正常。意識(shí)到這一點(diǎn)會(huì)讓你變得更有耐心，更不容易灰心喪氣。
我們要具備基本的周期心態(tài)，任何一件事情的發(fā)展都不是直線進(jìn)行的，雖然從長距離來看都是直線，然而拉到具體的點(diǎn)，都是一個(gè)又一個(gè)周期，有波峰也有波谷。處于波峰的頂點(diǎn)表現(xiàn)時(shí)不狂喜，因?yàn)轳R上就會(huì)向下到波谷，處于波谷的時(shí)候不低落，因?yàn)轳R上就會(huì)向上到波峰。
第二個(gè)誤解，參照別人會(huì)讓我們變得更好。
研究表明，人們總是將自己和他人進(jìn)行比較，但這會(huì)帶來消極后果。在某些情況下，我們以那些更有能力、更有成就的人為基準(zhǔn)，但我們無法與他們相匹配時(shí)，這種比較帶來的效果會(huì)適得其反。同樣，當(dāng)為了維護(hù)自尊心，選擇那些不太成功的人來比較時(shí)，這種向下找優(yōu)越感的方式，更不利于個(gè)人發(fā)展。
現(xiàn)實(shí)情況是，改進(jìn)成長包括重復(fù)行動(dòng)和環(huán)境，它們會(huì)促成我們最好的表現(xiàn)。隨著時(shí)間推移，這些行動(dòng)和環(huán)境的影響就會(huì)根深蒂固，它不是模仿來的。一個(gè)更好的方法是，通過回顧錯(cuò)誤和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)來尋求真正的改進(jìn)機(jī)會(huì)。專注于變得比昨天更好，實(shí)現(xiàn)自己的潛能和抱負(fù)，而不是別人的。
我們要知道，在自我提升的路上，唯一要比的就是自己，我特別喜歡海明威的一句話：一個(gè)人優(yōu)于別人，并不高貴，一個(gè)人優(yōu)于過去的自己，才是生命的真正的高貴。
第三個(gè)誤解，成功人士只運(yùn)用“刻意練習(xí)”這一種成功策略。
刻意練習(xí)是很多人走向成長、成功的必經(jīng)之路，是基本功。但是也要明白，對(duì)于你或者其他任何人來說，進(jìn)步的方法并非只有一種。單一的大策略很少奏效，因?yàn)樗鼰o法用來應(yīng)對(duì)隨時(shí)冒出的緊急情況。所以，適應(yīng)性和計(jì)劃性具有同等的重要性。處事不但要經(jīng)過縝密思考，也要勇于實(shí)踐，這也會(huì)增強(qiáng)你在自主選擇的道路上的主人翁意識(shí)。
我們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)成功人士的成功策略有這樣單一性的認(rèn)知呢？因?yàn)檫@些成功人士在公開場(chǎng)合會(huì)宣稱是這些單一策略讓自己成功的。也正是因?yàn)檫@樣的原因，我會(huì)告誡身邊的朋友不要去聽一些所謂的成功學(xué)講座。任何一個(gè)人做成一件事情都是多種因素的綜合作用，少一個(gè)都不行，然而不管是出于宣傳的需要，或者是講述者自己的原因，他們都會(huì)選擇忽略增強(qiáng)自己形象的那些事情來講，而故意或者無意地忽略掉其他要素。
第四個(gè)誤解，堅(jiān)定不移地專注于最具挑戰(zhàn)性的目標(biāo)才能進(jìn)步。
有研究表明，設(shè)定目標(biāo)和追求目標(biāo)實(shí)際上可能會(huì)阻礙進(jìn)步。在一項(xiàng)研究中，芝加哥大學(xué)的教授要求參與者用簡單的方法來提高自己：堅(jiān)持去健身房或堅(jiān)持用牙線剔牙。研究人員發(fā)現(xiàn)，這提高了他們的執(zhí)行力和專注力。雖然目標(biāo)設(shè)定會(huì)增加人們對(duì)做某事的思考，但實(shí)際上卻減少了他們花在做這件事情上的時(shí)間。
我們要盡量在目標(biāo)規(guī)劃和實(shí)踐之間創(chuàng)造一些間隔。比如你有一個(gè)目標(biāo)“想把今年的銷售額提升20%
”。那么，一旦你開始執(zhí)行，盡量關(guān)注這件事本身的回報(bào)和樂趣，像是和顧客交談帶來的收獲，而不去想那個(gè)具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并給自己施壓。
我一直在推廣我的“每日三件事”的自我管理策略，就是每天做三件對(duì)未來有價(jià)值的事情，通過可視化方式來呈現(xiàn)，持續(xù)做夠100天。很多學(xué)員在執(zhí)行完這樣的百天計(jì)劃之后，發(fā)現(xiàn)自然而然的養(yǎng)成了習(xí)慣并且達(dá)成了目標(biāo)。
