第一次接觸到這本書，是從電影《一念天堂》里看到的。電影中，女主角是一位網(wǎng)絡(luò)主播，但是一開始人氣特別低，男主角匿名給她推薦一本名叫《表演圣經(jīng)》的書，之后，女主角人氣大漲。此外，男主角所扮演角色定位是一位非常善于偽裝的表演者。這讓我對這本書有了強烈的閱讀興趣。
簡單介紹一下，《表演圣經(jīng)》的作者是邁克爾-鮑威爾，參與翻譯者有趙龍濤、韋佳等人。這本書共分為11章，前8章細致闡述表演的技巧，后3章介紹如何推銷自己、如何保持領(lǐng)先地位、以及如何在高度競爭和過度擁擠的市場中保持技巧和精神健康。
看完這本書后，我發(fā)現(xiàn)這本書不僅僅介紹表演，還藏著一個秘密——職業(yè)規(guī)劃指南，下面我就介紹一下這個指南。
一、定位自我形象
定位自我形象，并且將自己看做一件產(chǎn)品，這是作為一名演員進行自我推銷的第一步。
任何想在自己領(lǐng)域中獲得成功的人，都應(yīng)該坦然面對自己想要的這份職業(yè)的原因，判斷是否真的值得，并準備好隨時付出必要的努力來追求理想的目標。
在這之前，你要先定位自我形象。一個很好的自我形象定位方法是，將自己看做一件產(chǎn)品。你是一件產(chǎn)品，因此你必須非常清楚自己可以勝任、并且最適合什么崗位或職業(yè)，否則，雇傭者不知道該怎么用你，以至于你無法充分發(fā)揮自己的長處。
拿演員來說。每個演員都應(yīng)該清楚自己可以扮演的角色類型。比如劉亦菲演古裝劇的角色，如仙女姐姐一般，并且因此成名；而她在飾演現(xiàn)代劇的角色，則沒有那么好的效果與評價。如果不是因為《神雕俠侶》，劉亦菲可能就不會給人留下這么深的印象了。
所以，自我形象定位很重要。
二、職業(yè)生涯初期的做些什么
在展開職業(yè)生涯的初期，你要盡可能地大量學(xué)習(xí)和掌握表演技巧，并且努力工作。
你不可能靠對專業(yè)課程的學(xué)習(xí)懂得專業(yè)方向的實際操作，就像你不可能靠書本教會自己跳舞、游泳、武術(shù)或者走鋼絲。甚至說的絕對一點，你學(xué)的是專業(yè)課，而不是專業(yè)。
此外，這里說的大量學(xué)習(xí)，并不僅僅是指對相關(guān)書籍的深入研究。在這個信息爆炸的時代，知識的更替是非常快的，寫進書籍里的技術(shù)，大多數(shù)已經(jīng)很成熟了，并不能讓我們了解到比較新的知識技術(shù)，而與同行人交流正好可以彌補這一缺陷，所以經(jīng)常與同行人進行交流是更新知識不可或缺的方式。
而且，作為職場新人，與別人交流，除了更新知識，還能獲得更多的技巧，少走許多彎路。畢竟別人比你早進入這個行業(yè)，經(jīng)歷的事多了，自然而然比你有經(jīng)驗。
所以，在職業(yè)生涯初期，不僅要大量學(xué)習(xí)，而且要懂得怎樣學(xué)習(xí)。
三、堅持
堅持，意味著能從錯誤中學(xué)習(xí)和進步，找到正確有效的方法，拋棄無用功。當(dāng)需要轉(zhuǎn)變方向時能勇于面對，并且能從可信賴的行家那里尋求最真誠、最客觀的意見。不會變通，堅持也就變得狹隘和迂腐。
不要因為工資低，就想要跳槽。工資的高低，很大程度取決于你為公司創(chuàng)造了多大的價值。如果你創(chuàng)造了一萬的價值，而公司給你一萬二的報酬，那么你就該準備換公司了，因為這家公司很快就要倒閉了。你要知道，公司不是慈善企業(yè)，是個盈利的集體。所以，如果想要提升工資，那就多創(chuàng)造價值。
同樣，也不要因為覺得受委屈，就想要跳槽。即使你真的受了委屈，也得先忍住，尋找解決的方法，因為你無法保證新的工作環(huán)境不會讓你受委屈。
當(dāng)然了，如果你對你的公司或者上司很不看好，那么請盡早離開。留在一個不會發(fā)掘人才的平臺，耽誤的是你的青春。
總的來說，要學(xué)會堅持，也要學(xué)會變通。
四、職業(yè)嫉妒心
總有同事比你技高一籌，總有人盼著你的職業(yè)完蛋，或者你生活的其它方面發(fā)生問題。
當(dāng)然了，這種情況也可能發(fā)生在你身上，甚至令你產(chǎn)生嫉妒心理。
產(chǎn)生嫉妒心理時，不要忽視它。如果嫉妒左右了你的心情和生活，那就應(yīng)該設(shè)法讓自己變得快樂起來，因為快樂的人不會嫉妒別人。此外，你可以自問：“憑什么我就不能淡然呢？”，這是讓你結(jié)束痛苦的最便捷方式。
嫉妒別人有任何益處？答案是：嫉妒收獲不到任何東西——不但不會對你的職業(yè)有益，還會造成很多傷害。比如，嫉妒讓你憤憤不平，并且侵蝕你的自信。
所以，過自己的日子，不要眼紅別人。只有傻瓜才會放棄自己的生活，追求自認為應(yīng)該擁有的別人的生活。
五、職場該學(xué)會的東西
1、機會，并不是等著自己才干“被別人發(fā)現(xiàn)”。你必須通過積極主動、專注、高效率來制造機會。
2、有條不紊、高效率的形象更容易給雇主留下深刻的印象。
3、你是一件產(chǎn)品，必須非常清楚自我形象。
4、學(xué)會揚長避短。
5、有效地運用自己的精力，而不是漫無目的地向全世界推銷自己。
6、了解你的行業(yè)及行業(yè)里的人們，這樣，你才不會被自己的無知所出賣。
7、為你的職業(yè)生涯設(shè)立明確的短期、中期及長期的目標。不斷回顧并審視你的計劃，監(jiān)督自己的進步，如果所進行的計劃不能奏效，立刻改變你的行動。
8、為自己樹立起良好的聲譽，做一個專業(yè)的、可信賴的、有毅力的人。
9、拒絕是常有的事，不要因為被拒絕而生氣。
10、要學(xué)習(xí)什么新的技藝或參加什么培訓(xùn)提升自己。
以上就是我對這本書的一些拙見，此外，這本書其它的內(nèi)容也具有很高的可讀性，大家如果有興趣可以看看。
就醬紫。
