中國人常說自己國民不幸福，幸福指數差巴拉巴拉。

但真要反問，那你覺得什么是幸福呢?大多數會給出一套模板，諸如經濟富足，家庭和諧，子女孝順，人際和諧。

如此這般，其實所謂的幸福的感，無非在于身體享受和精神享受的雙重滿足。

具象化一點來說，就是干活少收益多，因此可以過上愉悅的物質生活。精神上投入少，得到的多，能感受到更多的“被愛”感，就算是在心靈上也有求必應，被看到，被關注，被尊重，被他人信賴，讓自己確定“自己的存在” 就已經是一個非凡的價值。

事實上西方國家早就有一堆牛人，把這些抽象的規(guī)律都總結好了。細致到比如簡單到畫一條直線，人家就歸納了直線分為多少種讓你一一對應。根據馬斯洛需求層次來回答，這也就是一個需求層次的問題。

解決了生理問題，再解決心理問題。是生物之根本。

可惜大部分人在解決基礎物質問題的時候，就已經陷入死活同。

他們各個時期的各類疑惑，比如“為什么我要奮斗改命”，“我要如何才能改命”，“改命就能幸福嗎？”“我到底想要什么？”

這些問題猶如月經，如果沒有徹底想明白，會經常來回反復的困擾他們。

要我說，這些答案，其實早就已經藏在你的經歷之中了~