? ? ? 現(xiàn)代人有一個既透明又隱私的領(lǐng)域，那就是手機(jī)的桌面。說它透明，是對技術(shù)而言，你的操作一覽無余，細(xì)心的你自然會覺察出來，精準(zhǔn)推送就可以說明一切。說它隱私，那是相對身邊人而言，只要你不樂意，誰也不知道你的手機(jī)桌面都有些什么。但我相信，手機(jī)桌面和各種APP的使用時長，可以窺見一個人的生活狀態(tài)。
? ? ? 手機(jī)桌面少量APP是標(biāo)配，比方說QQ、微信。大部分是個性化的東西，于我而言，因?yàn)閻圪I書，當(dāng)當(dāng)、孔夫子是購買書籍的標(biāo)配，就算京東、天貓之類也常是購書的候補(bǔ)，前二者不合適時，看看后二者是否可以候補(bǔ)解決。至于電子書籍的閱讀，多看是手機(jī)自帶的，此外我喜歡微信閱讀。至于英語學(xué)習(xí)，詞匯部分我喜歡百詞斬，再就是新概念和VOA，沒事時讀上幾篇英語短文。
? ? ? 寫以上文字時，我才覺察，貌似我手機(jī)桌面學(xué)習(xí)APP居多。我極少追劇，總覺得幾十集節(jié)目下來，受益太少費(fèi)時太多。遠(yuǎn)不如心理學(xué)專業(yè)書籍來得過癮。有人說，文學(xué)就是人學(xué)。而有人的地方就有心理學(xué)。推理下來，文學(xué)具象而立體。心理學(xué)屬于濃縮版的文學(xué)，凝煉而睿智。從事心理咨詢的緣故，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)版的人生故事往往比小說還精彩，這個時候才發(fā)現(xiàn)自己的寫作水平多么不趁手。那么多的素材卻無法轉(zhuǎn)化、升華出文學(xué)作品。此時，我不由想起畢淑敏老師，羨慕她將作家身份和咨詢師角色完美結(jié)合。
? ? ? 我偶爾也刷個短視頻，驚覺短視頻是時間沙漏，不經(jīng)意間就漏掉了歲月。每每刷完短視頻是最讓我懊惱后悔的，因?yàn)槟X子空空如也。還不如我追一期綜藝節(jié)目還能愉悅一下心情。比方說，洗個衣服我就喜歡看個星光大道，有它伴隨，勞動也就來得開心一些。
? ? ? 等人或者吃飯時我喜歡刷手機(jī)，昨天隨手從微信讀書書架上取下武志紅老師的《走出人格陷阱》看了起來。如果評選當(dāng)代心理學(xué)尤其是心理咨詢類科普作家，武志紅排在前列沒有任何問題。學(xué)心理學(xué)的人都知道，不少概念晦澀難懂，往往讓人望而卻步。武志紅老師總是能夠結(jié)合案例化繁為簡、深入淺出，給你娓娓道來。
? ? ? 相比較前天看完的坪田信貴的著作《所謂學(xué)習(xí)好，就是方法好》，武志紅老師的作品總是干貨滿滿。前者看完，只有后悔，一本書下來能留下的印象幾乎為零，而讀武志紅老師的書總是有太多的契合。我和武志紅老師是同齡人，同一年上大學(xué)，都學(xué)了心理學(xué)，都從事臨床工作，所以讀起他的書來往往收不住。我原本想一口氣看完它，誰知道看到四分之一處，戛然而止，需要付費(fèi)才能繼續(xù)。那個糾結(jié)?。∫詾殡娮訒阋?，上當(dāng)當(dāng)一比較，也就便宜幾塊錢。買還是不買？買的話，覺得有點(diǎn)任性，剛買了幾百塊錢的書。不買的話，就像追劇，吊起了胃口，卻無法繼續(xù)。最終，欲望還是沖破了錢袋子的封鎖，在不同的購書平臺上各種比較之后下單購買。
? ? ? 貌似這就是我的日常，在手機(jī)屏幕和現(xiàn)實(shí)生活中切換。手機(jī)在改變我的生活，好處是資訊、資源隨手可得，壞處就是確實(shí)有害健康。茫然四顧，如今隨手帶本紙質(zhì)書的人，少之又少。一部手機(jī)，存上幾十本電子書，還有比這更方便的嗎？人類一只腳已經(jīng)跨入數(shù)字化生存時代，歷史潮流不可逆。我這年近半百的人，釀釀蹌蹌地追趕時代的腳步。
? ? ? 說到最后，你有推好的學(xué)習(xí)（閱讀、視頻、運(yùn)動等）平臺推薦嗎？
劉啟輝，青島理工大學(xué)社會工作系副教授，出版暢銷書《學(xué)習(xí)好其實(shí)并不難》《其實(shí)你不懂孩子》。
