前面幾課我們一直在討論為什么追逐財(cái)富豐盈的虛假因或表面因是行不通的。我們也了解了為什么工作、教育、適當(dāng)?shù)募寄埽械倪@些都不是財(cái)富的因。我們討論了在追求金錢的過程中，我們很多時候會種下負(fù)面的種子，比如撒謊或偷盜，即使只是一些善意的小謊言，或偷取別人的時間或精力，都是些細(xì)枝末節(jié)的事，我們討論了這些看似無害的小事，如何隨著時間推移變得更大，并帶給我們截然相反的結(jié)果。

我們也談到了時間差，就像所有的種子一樣，意識種子需要時間來成長和成熟，我們不能期待馬上看到結(jié)果，我們從瑜伽經(jīng)的古老視角了解了這些智慧，它清晰生動地闡明了為什么慷慨是財(cái)富的真實(shí)因，因此順理成章的，瑜伽士會問的下一個問題是：我能不能加快進(jìn)程，能不能縮短時間差？答案是可以的。太棒了！對吧？要怎樣加速呢？我們來聊一聊……

古老的瑜伽體系說，如果帶著動機(jī)和智慧重種子，我們就可以使這個過程加快。所以在今天早上的課程，我們將學(xué)習(xí)創(chuàng)造財(cái)富豐盈的4步驟，這是一切豐盈的本質(zhì)。無論你想要什么，4步驟是關(guān)鍵！

4步驟就是第一步，用簡短的一句話陳述你想要什么，就一句話要非常精確，對你來說財(cái)富豐盈是什么樣子的？

第二步：找到一位有相同需要的人，制定計(jì)劃并去幫助他們，約他們在咖啡廳見面或者預(yù)約zoom碰面，或打電話，制定計(jì)劃跟他們見面，幫助他們和他們交談。

第三步：去實(shí)際的幫助他們，跟對方一起頭腦風(fēng)暴，討論如何才能得到他們想要的東西，幫助對方做梳理。這里的重點(diǎn)是以對方為中心，幫助他達(dá)到財(cái)務(wù)目標(biāo)。

第四步：我們稱之為咖啡冥想。那天晚上。坐下來泡上一杯咖啡或茶，或者任何你喜歡舒心的飲料，回想幫助對方的過程是多么的美好，為此而感到開心和喜悅。當(dāng)你晚上躺在床上的時候，讓那些美好的想法浸潤著你，讓這些想法和感覺引導(dǎo)你入睡，讓他們填滿你的夢鄉(xiāng)！

再說一遍，第一步用清晰簡潔的一句話陳述你想要什么。第二找一個有相同需要的人。第三制定計(jì)劃、幫助他們，第四當(dāng)天晚上坐下來為之歡喜，不要省略最后一步，隨喜會增強(qiáng)種子的力量，正在幫助的這個人，他們就是你的種子的商業(yè)伙伴。我們喜歡這樣稱呼他們，幫助他們達(dá)成目標(biāo)！就是在你的意識里種下種子，這些種子會幫助你達(dá)成自己的目標(biāo)，我也是這么做的，這個方法對我很有幫助。

我之前很想開這間瑜伽館，我想有一個大家可以見面，一起練習(xí)，一起探討哲學(xué)的地方，想創(chuàng)建一個社群，但我不知道該怎么做。剛好我在亞利桑那州有個朋友也想開一家瑜伽館，于是我們成了彼此的種子伙商業(yè)伙伴。

就這樣我們經(jīng)常見面，一起做4步驟，一起頭腦風(fēng)暴，互相幫助，通過對我們自己創(chuàng)業(yè)障礙的分析，試著來解決彼此的問題，并共同努力找出解決方案。所以現(xiàn)在我們都有了漂亮的工作室，我們還繼續(xù)在一起做4步驟，我們還會持續(xù)給對方打電話，互相幫助，互相支持，幫助彼此種種子。