1 無聊空曠 不敢做

2 已經(jīng)看小說，疲勞，覺得準(zhǔn)備不好，不敢做

3 情緒恐懼不敢做

4 害怕任務(wù)責(zé)任等執(zhí)念，無法相信需求

5 無聊卻不敢面對小說之外的東西，害怕胃不舒服，失眠疼痛感

因為媽媽一直在忙，產(chǎn)生的愧疚（條件反射的自我檢查，愧疚）

媽媽一來就開始做事，很焦慮，因為焦慮所以她的存在讓我討厭。迷茫

媽媽讓我調(diào)養(yǎng)脾胃，我拒絕，處理不了情緒。對于外界和我的不同，沖突，我確實還不能接受，總感覺會被打，不安，不安。危險?！@是我的選擇，我尊重別人的，我也希望別人尊重我的

感受了下，本身的沖突，我受不了。溝通的方式生硬我受不了。方式我可以嘗試再柔和一點

我討厭家務(wù)事?。。。。?！我討厭家務(wù)事！?。?！我討厭家務(wù)事?。。?！

調(diào)動習(xí)得性無助背后其他的體驗感（回憶）

看小說之外其他的感知，還有習(xí)得性無助除了恐懼無助欲望之外身體的感受

過去我想要有極大范圍的控制，但是現(xiàn)在我不想了。。就像家務(wù)，我只想做飯，其他都不要做。。能簡化，能花錢處理最好

除了吃飯睡覺小說，基本生活外，我不敢體驗。。其他的事情。。其他事情，條件反射，不對勁。。。

我看了一個“過度消費”視頻，感覺想要無原則把信息塞進自己腦子

我試圖看 偵探書，覺得沒有價值。

我把科學(xué)知識都視為正確，其他都是浪費，壓抑了除了好奇心之外的放松，懶惰的需求

我遺憾的好像不再是錯過，而是，虛假的恐懼，虛假的感覺，沒有真實的喜歡，只有責(zé)任壓抑死亡。。我只敢躲在強烈刺激背后，尋找活著

沒有責(zé)任，壓抑，不愧疚，究竟其他事情會變成什么樣子。。

最深的強化記憶是什么？是恐懼啊。被驚嚇了一次的事，一輩子都很難忘掉。而在人類大腦的恐懼記憶區(qū)附近，智能只剩下一種，那就是條件反射。只能對環(huán)境做一種反應(yīng)，其實那已經(jīng)不算什么智能了。

我大概是記憶力最好的人了，因為我被恐懼包裹要炸開了！??！