這里就把心理醫(yī)生亞瑟·阿倫的“36問”告訴大家：

1. 如果你能在全世界任選一個人和你共進晚餐，你會選誰？

2. 你想出名嗎？你希望以什么樣的方式成名？

3. 打電話前，你會預演你即將要說的話嗎？為什么？

4. 對你來說，“完美”的一天是什么樣的？

5.上一次一個人唱歌是什么時候？和別人一起唱又是什么時候？

6. 如果你能夠活到90歲，你是想在生命最后60年里保持30歲的身體狀態(tài)還是30歲的心理狀態(tài)呢？只能選一個！

7. 你內(nèi)心能預感自己何時會離世嗎？

8. 說出3個你和對方在外表上的共同特征。

9. 生命中什么事情讓你感激不盡？

10. 如果你可以改變自己的成長軌跡，你希望改成什么樣子？

11. 用4分鐘盡可能詳細地告訴對方你的生活故事。

12. 如果明天醒來你可以獲得一個品質(zhì)或一種能力，你希望是什么？

13. 如果有顆水晶球能向你揭示關于你自己、你的生活、你的未來，或是其他任何事情的真相，你想知道些什么？

14. 你有沒有一直夢想要做的事情？為什么沒有做呢?

15. 你人生中最大的成就是什么？

16. 一段友誼中，你最重視的是什么？

17. 記憶中最珍貴的事情是什么？

18. 記憶中最可怕的事情是什么？

19. 如果你知道一年后你會突然離世，你會改變現(xiàn)在的生活方式嗎？為什么？

20. 朋友對你來說意味著什么？

21. 戀愛和感情在你的生活中扮演著什么樣的角色？

22. 逐個列出對方好的一面，共列舉5個。

23. 你的家庭成員彼此親密嗎？氛圍溫馨嗎？你覺得你的童年比大部分人都開心嗎？

24. 你和母親的關系如何？

25. 用“我們”組3個基于現(xiàn)有場景的句子，比如，我們在這個房間都感覺……

26. 把這個句子補充完整：“我希望有個人能跟我分享……”

27. 如果你想和對方成為親密的朋友，請列舉出對他/她來說最重要的事情。

28. 告訴對方你喜歡他/她的地方，這一次你要非常誠懇，說一些你平常不會跟剛認識的人說的話。

29. 和對方分享人生中最尷尬的時刻。

30. 上一次你在他人面前哭是什么時候？是莫名地哭嗎？

31. 告訴對方你已經(jīng)喜歡他/她很久了。

32. 有沒有什么事情是你認為非常嚴肅，不能開玩笑的？

33. 假如你今晚會離世，并且沒有機會跟任何人交流，你最后悔沒有對誰吐露心聲？為什么到現(xiàn)在還沒有對這個人說出想說的話？

34. 你的房子著火了，所有的財產(chǎn)都在里面。救出了親人和寵物之后，如果你還有時間最后努力一次，并且安全地挽救任何一件物品，你會選擇什么？為什么？

35. 如果有家庭成員去世，你認為誰的離開最讓你恐慌？為什么？

36. 說一個個人問題并詢問對方的處理意見，讓對方向你反饋，你對這個問題所表現(xiàn)出的態(tài)度。

這些問題只需要大約45分鐘的時間來討論——幾乎總能讓兩個人彼此感覺更好，并希望再次見面。它們既可以在約會時被拿來問，也可以用來和熟悉的朋友、家人，甚至是長期合作伙伴加深感情。

——《行為設計學：打造峰值體驗》