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你取之于我，

是我得到的最好的禮物，

當(dāng)你知道我因施與你

而快樂。

你明白，我的給予不是

讓你欠我的人情，

而是因?yàn)槲蚁牖畛?/p>

對(duì)你的愛。

欣然的接受，

或許是最佳的賞賜。

我無法將二者

分開。

當(dāng)你施與我

我給你我的接納。

當(dāng)你取之于我，

我感激你的賜予。

——魯思?貝本梅爾唱片集《獲贈(zèng)》

一直以來，對(duì)于不能敞開接受，有個(gè)思考和淺淺的覺察。

“受”比“施”更需要勇氣，且，不僅僅是勇氣，是更大的考量，能心安理得的接受，而不需要有任何忐忑和不安，不需要有任何覺得虧欠和想要補(bǔ)償，沒有心理負(fù)擔(dān)，卻不是一般人能hold住的。

很多人有個(gè)害怕，表面上看起來是很客氣，有禮貌，有來有往，實(shí)則后面是深深的不值得感、匱乏感：我不值得你對(duì)我這樣好；我內(nèi)在不夠豐盈給不出回饋。

當(dāng)你內(nèi)心漸漸強(qiáng)大，自我足夠豐盈，你才能接得住別人對(duì)你的好，愛來了，你才能hold住。

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