正午。

日光被云層罩著，并不強(qiáng)烈，但有一點(diǎn)令人昏昏欲睡的燥熱，小區(qū)樹(shù)林里的鳥(niǎo)兒已經(jīng)好半天沒(méi)發(fā)出聲息，估計(jì)也都躲在鳥(niǎo)窩里正打著盹。

午飯是昨天剩的青椒回鍋肉，新炒了個(gè)木耳炒雞蛋，和米飯一起盛在盤子里——不想洗多余的碗，就這樣吃蓋飯，簡(jiǎn)單省事，少了許多油煙和洗刷的繁瑣。

許久沒(méi)這樣吃飯了。不知從何時(shí)開(kāi)始，精雕細(xì)琢、精心搭配的去準(zhǔn)備食物，卻并沒(méi)有帶來(lái)心靈的幸福和身體的健康活力——一切都是累贅和無(wú)用功。

這樣簡(jiǎn)單著挺好，不去考慮什么優(yōu)質(zhì)與劣質(zhì)、什么碳水與脂肪、什么高蛋白高營(yíng)養(yǎng)，隨心所欲，聽(tīng)從身體的需要，自然而隨意的吃飯、活著……