請善待你的身體，早點睡吧

keep eary hours

Evening～? 打卡 Day9

get up at 04：51

坐標(biāo)：深圳

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這幾天不是在外面跑就是熬夜加班修bug，也沒能完成早起。故好幾天沒有更新這個日記了，今天終于可以早睡啦，真嗨心，因為熬夜真的不好。

最近，波士頓大學(xué)的科學(xué)家發(fā)布了一份新研究：證明睡眠之后，大腦才會進(jìn)行一個“洗腦”調(diào)整過程；缺乏睡眠的話，長期積攢下來，真的會智力下降變傻。

所以為了保持一顆聰明的腦袋，也請善待你的身體，早點睡吧～

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