分享一個我平時用來判斷自身狀態(tài)的小方法。
其實挺簡單。說不上這有什么實用價值，但聊勝于無，對自己多了解一點兒總是好的。方法就是，打開音樂，把音量調(diào)到不會影響思考，又恰好能聽見的大小。
據(jù)我對自己的觀察，狀態(tài)越差，需要聽見音樂的音量就越大，而狀態(tài)好時則相反。
因為我習(xí)慣干活兒的時候周圍稍微有點聲音，但又不希望它們會打攪到我思考。一般在精力充沛的時候，這種音量是在10左右，如果疲憊或者短時間信息攝入過量（也許可以這么說吧），那么10這個大小就會變得難以辨別。尤其是在長時間上網(wǎng)聊天或者看漫畫視頻之后，有時候還會伴隨輕微頭暈——長時間上網(wǎng)，只要閉上眼睛靜靜地感受，多少都會有點暈——這時，就很難辨認這么細微的音樂聲了。
我個人的話，狀態(tài)好的時候會想想比較用心的幾篇。不太好的時候，或者讀書休息，或者隨便寫寫。
要么干脆去玩了。
