很幸運(yùn)父母都是很樂(lè)觀積極的人，即使小時(shí)候家境很不好，學(xué)雜費(fèi)都是拿硬幣湊的時(shí)候，爸媽給我的印象也始終是更加勤勉的工作，而不是怨天尤人。所以他們的付出有了回報(bào)，生活越來(lái)越好，我一直都知道抱怨沒(méi)有用，有能力改變就去做，沒(méi)有能力改變的事就接受。雖然我不是愛(ài)抱怨的人，可是發(fā)現(xiàn)自己的情緒很容易受別人影響，當(dāng)有人向我抱怨時(shí)，有時(shí)也許是為了讓談話進(jìn)行下去，自己也不自覺(jué)地開(kāi)始抱怨，每每事后都覺(jué)得浪費(fèi)了自己的時(shí)間和精力。老公也是愛(ài)抱怨的人，因?yàn)楸容^親近，所以我已經(jīng)明確告訴他“你有抱怨的權(quán)利，我也有不聽(tīng)你抱怨的權(quán)利”。當(dāng)他開(kāi)始他的抱怨的時(shí)候，我就自動(dòng)屏蔽他的負(fù)面情緒的話，雖然自己的情緒沒(méi)有受影響，但是更好的做法是一起成長(zhǎng)，改變他的習(xí)慣吧。對(duì)于一般的朋友，不能那樣直接的拒絕，只能是不參與 不評(píng)論了，不知道是不是最好的做法。也許我能做的就是管理好自己的情緒，不抱怨，不將負(fù)面情緒傳達(dá)給其他人。