中原焦點團隊 肖巧風(fēng) 焦點解決初級網(wǎng)絡(luò)班第21期 堅持第298天原創(chuàng)分享 總約練321次

約練感悟

危機無處不在！

又是一起悲劇的發(fā)生！一個高三女生8點送到學(xué)校，10點多就結(jié)束了自己的生命，為自己的生命畫上了永遠的句號，一副冷棺連帶一具沒有任何情緒、情感、冰冷的尸體停在了學(xué)校門口，一條鮮活的生命止息在永遠的痛。這一幕是何等令人傷心、痛心、揪心！但愿天堂沒有悲傷，但愿另一個世界有屬于這個孩子的歡笑。

豆蔻年華，青春年少，正值活力四射的年齡，未來還有很長的路要走，未來也許還會遇到很多的美好，還沒有來得及享受生命，感受生活怎么就選擇了要結(jié)束自己的生命？短短的兩個小時經(jīng)歷了什么？是缺少抗挫能力？還是生存環(huán)境？學(xué)習(xí)壓力？關(guān)系的破裂？情感的壓抑？成長的困惑？這一切都不得而知……但是相信這一切不是一蹴而就、不是一觸即發(fā)，而是時間上的疊加，負面情緒的累積，深深埋在心底的那份無奈和無法承受……

現(xiàn)在的孩子怎么了？

孩子經(jīng)歷了什么？也許有內(nèi)心的糾結(jié)、不舍、痛苦、無奈、傷心、憤怒、壓力、重擔(dān)……留下了很多的困惑……帶走的是也許有眾人的不理解、批評、指責(zé)、甚至是打罵和高期待……

誰來為孩子的生命買單？

如果說是孩子的抗挫折能力小，抗壓能力小，那這一切又是什么沒有讓孩子建構(gòu)起強大的內(nèi)心？是什么讓孩子喪失了自信心？是什么讓孩子失去了自尊寧愿拋棄自己的生命？

這些也許會給我們帶來很多的思考……但愿孩子的離去能夠震撼我們的心靈，喚醒人們麻木的情感！關(guān)注到的是這個人而不是事！

站到家長的位置思考：辛辛苦苦養(yǎng)了這么大，忽然就沒有了，甚至沒有留下一句話，該是多么的痛苦，是常人不能理解的痛和悲傷。整個過程，姥姥邊哭邊訴說，這樣也許還會好點，能夠把心中的怨、心中的痛、心中的悲傷、心中的憤怒、壓抑通過哭與訴說能夠發(fā)泄出來，給自己減輕一點心現(xiàn)的壓力，讓自己的心臟還稍微能夠承受一點。但是整個媽媽是沒有哭的，整個人癱軟在一個女士的懷抱里，也許所有的痛、所有的悲傷、所有的眼淚、所有的無法言表的憤怒、都流向了自己的心底，這種喪女之痛是常人無法理解的。除了這些，更多的應(yīng)該是無法替代的深深的思念，相處間那一幕幕無法找回的幸福畫面，以及無法換回的來自心底的吶喊……也許能夠哭出來、說出來更好一點。但是所有所有的一切都化為了沉默，這種沉默也許有深深的自責(zé)、內(nèi)疚、自罪感、有對自我的攻擊。如果不送孩子、如果允許孩子、如果接納孩子、如果多陪陪孩子、如果多聽聽孩子、如果就只是看著孩子快樂的長大……但是現(xiàn)在卻沒有了如果……這是何等的痛，何等的無法忍受，也許說出來更好一點，能夠哭出來更好一點……

爸爸眼含淚忙著說事情。男人如山，一切的壓力、承擔(dān)、無法推卸的責(zé)任，深深的壓在自己的心底、重重的壓在自己的肩上。又要使自己強撐著不讓自己倒下，這需要多大的勇氣和毅力，使自己面對喪失愛女能如此的堅強、堅韌。是呀，不然能怎么樣呢？不但要自己面對，還要撐起接下來的不完整的家……給媽媽、給老人、給孩子、給妻子撐起一片天空，使生活能夠繼續(xù)，真的真的很不容易。也許會在適當?shù)臅r候，找一個適當?shù)牡胤剑焉盥裨谧约盒牡椎哪且环輦?，找一個適合自己的方式，通通的把它宣泄出來，也許會自己纏裹、自我療愈……

親朋好友有默默落淚，有忙前忙后，有在冷棺前燒紙錢的，有默然無語、有陪伴、有安慰，做一些能做的，也許此刻什么都不能做，也做不了什么，此時此刻、此情此景，那些安慰的語言、動作都顯得那么蒼白無力。

看的人有痛心、有難過、有悲傷、也有憤怒、有指責(zé)、有批評、有不解、有困惑、有焦慮、有默視、但是更多的是惋惜，相信也會有更多的思考……

老師和校長在面對這種情況的時候，暫時的躲避也是最好的選擇。老師也有老師的難，老師也有老師的苦。面對應(yīng)試教育的壓力，升職的壓力，自己的榮譽感、責(zé)任感、價值感，也有自己的底線、原則、思想、情感、生活方式、生活背景、環(huán)境的壓力，生活的壓力，自我成長的壓力……如果有學(xué)焦點可能就會有所不一樣。

如果人與人之間多一些情感的鏈接、多一些溫度、多一些理解、多一些接納、多一些包容、多一些支持、多一些鼓勵、多一些欣賞、多一些贊美、多一些認同、多一份愛……也許就會讓一個生命更加的綻放，也許就會使整個世界的顏色和底蘊能夠豐富多彩。

什么樣的生活態(tài)度、什么樣的生存環(huán)境、什么樣的教養(yǎng)方式就會給人帶來什么樣的成長結(jié)果……

學(xué)會做減法，降低高期待。過去的已經(jīng)過去，未來的還沒有到來，把握現(xiàn)在，珍惜當下，感恩一切！

不經(jīng)他人苦，莫勸他人善！

允許自己在路上，慢慢成長，心平氣和去儲備知識，照顧好自己的身體健康，用心陪孩子。

《天生有罪》里面媽媽的樂觀，積極向上，無論道路多坎坷、無論生活多困難，把孩子高高的舉過頭頂。把他帶到富人區(qū)，即便不能成為富人，但是讓他知道，在他的生活之外，還有另外一種生活，這就足夠了。

這是上帝特有的安排，特別的召喚，相信一切都是最好的安排。

擁有樂觀的精神，積極向上的心態(tài)。勇敢堅韌的生活態(tài)度就會化險為夷，轉(zhuǎn)危為安，就會發(fā)現(xiàn)更多的美。你若向上天下定單，世界都會為你讓路。

一個孩子最大的動力就是心中有愛，內(nèi)心有光明，生存有動力，未來有方向，生活有希望。

打過之后趕快和解。多記住快樂的時刻，多享受美好的的一面。積極應(yīng)對，不多給頭腦加工不好信息的時間，不在頭腦里形成一種不好的圖式。過去的已經(jīng)過去，活在當下，把握今天。我們雖然會被過去所影響，但是不會被過去所決定。

保持一份覺察，多一份情感的流動，讓學(xué)習(xí)多一些樂趣，生活多一份快樂，讓生命慢慢成長，讓自己多一些開心，多關(guān)注美好，多一份善良，多一份理解、接納、溫柔、支持、鼓勵、欣賞、贊美，讓這個冬天不再寒冷，讓世界變得有溫度！

忽然感覺：學(xué)習(xí)的速度就是救人的速度！

二、讀書分享

持續(xù)每日閱讀第229天，有聲打卡第229天

三、健康打卡228天