接上一篇《把李笑來當(dāng)作朋友（六）》。
16.心智開啟從意識(shí)到可以自律開始，而心智發(fā)展的過程就是克服懶惰的過程?！獓?yán)重同意，優(yōu)秀的人都是高度自律的人，且主動(dòng)控制大腦而運(yùn)行。
17.與懶惰抗?fàn)帯⑼Ｖ惯z忘、堅(jiān)持改變的工具，就是紙筆?！钚硐壬业絾栴}根源，立即尋求方法論和工具，而后行動(dòng)。找很多工具，不如用好一個(gè)工具，比如時(shí)間管理—“艾維”足夠。
人怕做事，事怕人做，岳母說的對(duì)。問題解決是從一個(gè)小小行動(dòng)開始。
18.“真正成為習(xí)慣，與天生的一樣自然呢？我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，一般需要五年的時(shí)間。對(duì)，是五年的時(shí)間?！?/p>
對(duì)此，完全同意，我認(rèn)為是120天培養(yǎng)一項(xiàng)習(xí)慣，但無法和天生的一樣。唯獨(dú)有一條，就是閱讀的習(xí)慣，我是至少堅(jiān)持10年以上，很是有效。
19.書中有個(gè)李笑來的方法“我給自己制作了一個(gè)“Reset”按鈕。我有一個(gè)本子，其中每一頁通常只有一個(gè)句子，諸如：快樂是一種本事。不能因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤懲罰自己……”
這個(gè)方法和《寫作課》中提到的學(xué)習(xí)卡片的做法是一致的，異曲同工之妙，顯然，李笑來老師把一個(gè)習(xí)慣無限放大（另一做法是，知識(shí)卡片，一面是關(guān)鍵詞，一面是運(yùn)用），融會(huì)貫通，舉一反三（說實(shí)話，工具不在多，在精，從一個(gè)極致到另外一個(gè)極致容易，但是新培養(yǎng)一個(gè)極致習(xí)慣就很難，所以，聰明的做法是，從已經(jīng)成功的點(diǎn)開始，從成功走向成功，而非從第一個(gè)臺(tái)階開始爬梯）。
20.請(qǐng)準(zhǔn)備一個(gè)本子和一支筆，隨身攜帶。最直接的方法就是制作一個(gè)列表，把你今天需要做的事情羅列出來。你需要重新審視一下已經(jīng)被標(biāo)記為“重要”的那些任務(wù)。因?yàn)槠渲斜厝挥幸恍┲徊贿^是“顯得很重要”而已。而你還需要重新審視一下那些被你認(rèn)為“不重要”的任務(wù)，因?yàn)槠渲锌偸怯幸恍?shí)際上是“顯得不重要”而已。于是，你只好去修改某些權(quán)重標(biāo)注。
以上時(shí)間管理的做法和我的《職場(chǎng)加速的一招四式》異曲同工，持續(xù)。
21.現(xiàn)在你已經(jīng)連續(xù)好多天記錄你的時(shí)間開銷了。你有兩個(gè)習(xí)慣：每天早上制作時(shí)間預(yù)算，每天晚上記錄時(shí)間開銷。那么，另外一個(gè)習(xí)慣就非常自然了：每個(gè)星期找一天花上一個(gè)小時(shí)，審計(jì)你這一周預(yù)算和實(shí)際開銷。其實(shí)，你在每天晚上在記錄你的時(shí)間開銷的同時(shí)，就在不由自主地審計(jì)你當(dāng)天的預(yù)算和實(shí)際開銷了。
22.經(jīng)過一個(gè)星期左右的記錄、觀察、回顧、思考，你就明白，有些事情不必再記錄了——例如那些固定支出之中的大部分。而同時(shí)，每天早上在制作時(shí)間預(yù)算的時(shí)候，你不會(huì)再那么天真地把每一分鐘填滿了——因?yàn)槟悻F(xiàn)在更加清楚地知道并平靜地接受總是有意外出現(xiàn)。
【注】
a.李笑來先生的兩個(gè)習(xí)慣，和我的一致，我更強(qiáng)調(diào)在前天晚上完成預(yù)算。
b.記錄自己的時(shí)間就是金幣時(shí)間管理做法，完全可用，且很有效，持續(xù)。
c.觀察、回顧、思考，發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間現(xiàn)金流去了哪里，從而總結(jié)和彌補(bǔ)。
23.提高時(shí)間使用率的最直接的方法就是同時(shí)做兩件事兒。同時(shí)做兩件事兒的訣竅在于，1)其中一件事兒最好是機(jī)械的，少點(diǎn)技術(shù)含量的；2)另外一件事兒不是特別需要大量腦力支持的；3)兩件事兒都應(yīng)該是確實(shí)有效用因而值得時(shí)間投資的。
簡(jiǎn)言之，原則是：1.三件事情都有關(guān)聯(lián)性，且不能沖突。2.相對(duì)簡(jiǎn)單的事項(xiàng)。比如：我在開車的時(shí)候聽《王明陽心學(xué)》，絕對(duì)不影響吸收知識(shí)。
24.所謂的腦力活動(dòng)往往可以粗略地分為這樣幾個(gè)部分：輸入信息（閱讀、觀察），處理信息（思考），輸出信息（記錄、寫作、創(chuàng)作、分享、教授）。大多數(shù)情況下，思考往往是一個(gè)被動(dòng)的過程（盡管通常人們認(rèn)為更應(yīng)該是一個(gè)主動(dòng)的過程）——思考需要刺激，而最好的刺激，就是不停地輸入信息。
【注】
a.輸入信息是最好的思考促進(jìn)劑、催化劑，而后要懂得加工和輸出（產(chǎn)出）。
b.養(yǎng)成習(xí)慣，出門帶書，隨身帶著紙和筆，記錄閃過的念頭，做法很贊。
c.如果沒有紙和筆，印象筆記或小米筆記都是不錯(cuò)的替代品，紙筆最佳。
d.李笑來先生的有些觀點(diǎn)、思路、案例，可以概念化（包裝），用在文章。
25.列表（List）從來都是最有效的組織工具之一。而制作列表、運(yùn)用列表確實(shí)是一種需要練習(xí)的重要能力。早上醒來，我會(huì)拿出一張紙，羅列出我要買的東西，然后貼在我那墻上的小白板上——而不是直接去超市。
【注】
a.做列表要科學(xué)，也要符合個(gè)人習(xí)慣，【到夢(mèng)空間】手冊(cè)就是最佳證明。
b.李先生用日常時(shí)間管理的事例技巧，而這一點(diǎn)應(yīng)該在后續(xù)經(jīng)驗(yàn)中分享。
c.本人就有出門記錄清單的習(xí)慣，而現(xiàn)在更多借助大腦技藝，效果不佳。
核心說了兩條：①列表很重要；②列表要把握幾條原則：無需工整（如果有強(qiáng)迫癥怎辦？）、筆紙記錄、隨手可得、把握要事第一（重要的事情永遠(yuǎn)只有一件）隨時(shí)勾選，逐一完成，堅(jiān)持到底（這可不就是我的艾維做事法的終極版本）。
選定了方向，認(rèn)為可行，就應(yīng)集中資源+狠狠執(zhí)行，直到作出結(jié)果為止。
以上的終極方法論，還在于兩點(diǎn)：①習(xí)慣的培養(yǎng)；②無論如此都應(yīng)執(zhí)行。
