有一位鐵路工人，名為蓋奇，性格安靜，雇主稱他為最好的領班，身邊的人都尊敬他、喜歡他。他擁有“鋼鐵般意志力和體魄”。但一次鐵路爆破意外中，一根鋼筋穿過了他的頭顱，正中前額皮質。他沒有喪命，在醫(yī)生的救治下，幾個月就痊愈了，恢復工作?？墒?，他性格大變。他開始粗魯地辱罵他人，想要控制他人，受到他人限制時，他會失去耐心，甚至醫(yī)生制定的康復計劃無法照常進行。他失去了前額皮質，也同時失去了自控的力量。雖然我們有著完好的前額皮質，但我們和蓋奇一樣，當醉酒、缺覺、分心的時候，都會影響到前額皮質。我們會有沖動去做“容易的事”，但其實我們有能力做“更難的事”。
《自控力》讀書筆記
